Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # volleyball を通じてみんなと繋がろう volleyball　blog ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://mumusan55.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [ブログ](https://mumusan55.com/ブログ/) - [お盆休みの。](https://mumusan55.com/お盆休みの。/) - 2023年お盆休み、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？台風7号がいよいよ、近畿に近づいている様子です。明日のJ - [あれからいろいろ・・。](https://mumusan55.com/あれからいろいろ・・。/) - あれからって、いつからやねん！そんな声が聞こえてきますが・・ｗそしてまたー！！の、雑談回です。お盆休みの世間話 - [決戦後の・・・。](https://mumusan55.com/決戦後の・・・。/) - 今日も暑くなりそうです。8月9日は原爆が長崎に投下された日、です。九州出身なので、小学校の修学旅行は長崎、中学 - [決戦前の・・・。](https://mumusan55.com/決戦前の・・・。/) - 本日2回めの投稿は、通算367回め、となります。いつも読んでいただきありがとうございます！！2021年9月から - [赤穂市の大会へ～いそじチーム②](https://mumusan55.com/赤穂市の大会へ～いそじチーム②/) - 8月最初の日曜日です。8月6日、広島に原爆が投下された日。山の向こうに広がる、真っ青な空を眺めながら散歩してい - [赤穂市の大会へ～いそじチーム](https://mumusan55.com/赤穂市の大会へ～いそじチーム/) - 8月に入りましたね！そして、もう４日が終わろうとしています。更新が滞っています・・今朝5時に起きて、ブログ！！ - [高砂市民バレーボール大会～いそじチーム②](https://mumusan55.com/高砂市民バレーボール大会～いそじチーム②/) - 7月末ですね、今日も蒸し蒸しと暑い！！少し動くと、汗が噴き出してきます・・💦 2023いそじチ - [高砂市民バレーボール大会～いそじチーム](https://mumusan55.com/高砂市民バレーボール大会～いそじチーム/) - 今日も暑くなりそうな、いえ・・確実に暑くなります💦タロウの散歩に朝７時を回って出てしまうと、日 - [7月終わりの。](https://mumusan55.com/7月終わりの。/) - 先に申し上げますね。今回は、雑談回でございますｗお時間あれば、おつき合いのほどお願いいたします。 梅雨が明け、 - [バレーボール教室～2023.7月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2023-7月/) - 7月下旬に入りましたね。西日本、近畿地方も梅雨明けしたようです。 投稿が滞っております💦7月、 - [クラブ生のアルバイト事情・・](https://mumusan55.com/クラブ生のアルバイト事情・・/) - 3連休いかがお過ごしですか？暑い・・ですね💦午前中に、ツバメの巣の解体工事２件。ホースのジェッ - [大人バレークラス　集合～♪](https://mumusan55.com/大人バレークラス　集合～♪/) - 天気の変わりやすいこと！仕事は競技場勤務で外を見ていると、ざっばー！！と雨が降ってきましたよ。外の巡回中でなく - [いそじ2023～夢前ふれあいセンター](https://mumusan55.com/いそじ2023～夢前ふれあいセンター/) - 熱中症アラームが鳴っていますね💦午後勤務で夕方休憩時間を使って自宅に戻り、タロウの散歩に行くと - [冬季全国県予選2023～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/冬季全国県予選2023～ママさんバレー/) - 暑い・・14時過ぎに雨がざーっと降ってきて、その後は気持ち涼しくなりましたね。その涼しさだけでもありがたい、と - [冬季全国県予選2023～ママさんバレー](https://mumusan55.com/冬季全国県予選大会2023～ママさんバレー/) - 蒸し暑い一日でしたね。完全休みの土曜日は、本当に久しぶりです！！うれしい♪今日の予定は、気の置けない仲間と近場 - [7月6日に思うこと](https://mumusan55.com/7月6日に思うこと/) - 今日も、暑かったですねー、冬季全国大会県予選が行われたグリーンアリーナ神戸サブコートは、冷房が効いていてとても - [冬季全国県予選に向けて～ママさんバレー](https://mumusan55.com/冬季全国県予選に向けて～ママさんバレー/) - 7月に入りました、最初の日曜日です。天気は晴れ間が見えて久しぶりに雲の間から見える青空に、ほっとします。朝から - [6月終わりの。](https://mumusan55.com/6月終わりの。/) - 6月は最終日ですね。時折強い雨で、ちょうど治療院の帰りがそれで、ずぶ濡れになって車に乗り込むとすぐに小降りにな - [バレーボール教室～2023.6月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2023-6月/) - 6月下旬すぎくらいから、毎日の気温が夏、になりました。梅雨の湿度の高さも相まって、まとわりつく不快な暑さです（ - [バレーボール教室～2023.5月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2023-5月/) - ふと気がついたのですが、今回の投稿で339回め。サンサンキュー！！でございますｗこのブログ、みなさまが訪れてく - [大会からのいそじの練習。](https://mumusan55.com/大会からのいそじの練習。/) - 蒸し蒸しとしたお天気ですね。今週は梅雨らしい、じめじめとした雨と曇りの一週間になりそうです。昨晩、急に首から肩 - [東播クラス別大会2023③～ママさんバレー](https://mumusan55.com/東播クラス別大会2023③～ママさんバレー/) - 雨の月曜日となりました。朝は小雨程度でしたが、時々強く、ずっと降っていましたね。仕事に行く時、タロウのしょんぼ - [東播クラス別大会2023②～ママさんバレー](https://mumusan55.com/東播クラス別大会2023②～ママさんバレー/) - 6月最後の日曜日です。今年のつばめ、軒下のほう一度はヒナが孵ったもののある日巣は上半分、ヒナまできれいに消えて - [東播クラス別大会2023～ママさんバレー](https://mumusan55.com/東播クラス別大会2023～ママさんバレー/) - 蒸し暑い一日でしたね。週終わりの土曜日です。勤務している体育館では、中学校総体予選が始まっていてようやく戻った - [審判講習会～2023初夏](https://mumusan55.com/審判講習会～2023初夏/) - 晴れ渡った青空の一日でしたね。日差しが強く、紫外線対策をしっかりして外に出なくてはいつ出てくるかわからないシミ - [初冬の審判講習会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/初冬の審判講習会～ママさんバレー/) - 今日も一日お疲れさまでした。今宵、は満月のようですよ。昨晩、教室から帰って空を眺めると、雲の間から月がぴかー、 - [審判講習会～夏の終わりの](https://mumusan55.com/others-10/) - 8月も終盤ですね、24時間テレビ愛は地球を救う。某テレビ局の番組が放送されると、いよいよ夏休みがー・・と、妙に - [審判講習会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-thinks-31/) - 中国戦！見事に勝ちましたね！観たのは、2セットめの終盤からだったのですが１セットめを落とし、２セットめをリード - [6.16と時々メンテ。](https://mumusan55.com/6-16と時々メンテ。/) - 湿度は高かったですが、よく晴れた一日でしたね。夕方、上の子を迎えに行き、家に帰るとタロウが小屋の後ろ側に回って - [長年のモノたち・・](https://mumusan55.com/長年のモノたち・・/) - 気がつけばもう週の後半、木曜日です。梅雨とはいえ、一日雨模様の日は少ないですね。湿度が高く、少し動くと汗が出る - [近畿ママさんシニア大会県予選](https://mumusan55.com/近畿ママさんシニア大会県予選/) - 大会名は端折っていますが💦おはようございます！近畿地方は例年より早く梅雨が明け、明けたと同時に - [予選前、最後の練習～シニアチーム](https://mumusan55.com/予選前、最後の練習～シニアチーム/) - こんばんは！本日2本めの投稿です。 今年の東播地区シニア４チームは、4月29日に予選を終え勝ち抜いた2チームは - [東播クラス別大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/東播クラス別大会～ママさんバレー/) - ７月に入りました。最初の日曜日、朝から雨☔です。今年の梅雨はよく降っていますねー、水不足はなさそ - [中学校総体～2026.](https://mumusan55.com/中学校総体～2026/) - 6月下旬に入りましたね。梅雨真っただ中中学校の総合体育大会が始まりました。各種目、あちらこちらで開催されていま - [6月半ばの…。](https://mumusan55.com/6月半ばの。/) - おはようございます！６月半ば、に入った週末金曜日です。近畿地方は梅雨入りした、と思いますが近頃は晴天が続いてい - [高校総体バレーボール～2026.](https://mumusan55.com/高校総体バレーボール～2026/) - こんばんは！今年の高校総体県予選大会、も無事に終わりました。3日ぶりに出勤すると、忘れ物の多いこと！！大会中駐 - [６月初めの。](https://mumusan55.com/６月初めの。/) - 何の芸もないタイトルですが💦６月に入りました！２日の今日は、雨☔ですね。台風の影 - [5月終わりの。](https://mumusan55.com/5月終わりの。/) - おはようございます。5月終わりの週末、金曜日です。いい天気になりましたね。気温も上がってくるようですよ - [大会のシーズン、ですね。](https://mumusan55.com/大会のシーズン、ですね。/) - おはようございます。雨☔ですね💦5月も終わりに近づきました。今月は、ブログの更新 - [相変わらずの…。](https://mumusan55.com/相変わらずの。/) - おはようございます！5月も後半に入りました。このところ晴天続きでしたが、予報では午後から雨が降る☔ - [バレーボール教室～5月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～5月-2/) - お疲れさまです！近頃は天気の良い日が続いていますね。日中は気温も上がってきました。日差しは強い💦 - [V9チャンプリーグ2026](https://mumusan55.com/v9チャンプリーグ2026/) - こんばんは！5月半ば、月曜日がスタートしました。10日日曜日は、午後からシニアチームの練習で加西市まで行ってき - [気がつけば…。](https://mumusan55.com/気がつけば。/) - おはようございます。5月ですね！ラジオからターザンさんの声が聴こえてきました、金曜日です💦ＧＷ - [近畿シニア大会～東播予選](https://mumusan55.com/近畿シニア大会～東播予選/) - こんばんは！今日で4月も、終わりなんですね。雨が一日降り続き、そして冷えるー💦暖かくなったり、 - [春のクラス別大会～チームの試合②](https://mumusan55.com/春のクラス別大会～チームの試合②/) - おはようございます。4月終わりの火曜日です。寒さは随分和らぎ、日差しも穏やかな春の…ではないですねǴ - [春のクラス別大会～チームの試合](https://mumusan55.com/春のクラス別大会～チームの試合/) - お疲れさまです！4月の最後の週末土曜日です。23日に春のクラス別大会を終え、久しぶりに土曜日の夜をゆっくり過ご - [バレーボールに必要な動き～アップ編](https://mumusan55.com/バレーボールに必要な動き～アップ編/) - おはようございます。夜の間に降っていた雨が止んで晴れ間が見えてきましたね♪今日は少し肌寒くなるようです - [春のクラス別大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/春のクラス別大会～ママさんバレー/) - おはようございます。庭のハナミズキが満開を迎えています。真っ白い花が大きく咲いて、とても綺麗ー！オオデマリも、 - [4月半ばの…。](https://mumusan55.com/4月半ばの。/) - おはようございます。4月半ばの火曜日暖かくなってきましたね。明日にかけて、天気は下り坂に向かうようです - [バレーボール教室～2026.4月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2026-4月/) - おはようございます。4月半ばに入りました、週末金曜日。昨日の夕方から、雨☔が降り続いていますね& - [筋疲労のこと、を考える②](https://mumusan55.com/筋疲労のこと、を考える②/) - おはようございます。朝からいい天気ですね♪肌寒いー💦まだまだ油断できない、春の気温の変化です。 - [筋疲労のこと、を考える](https://mumusan55.com/筋疲労のこと、を考える/) - おはようございます。４月に入りました、もう７日！？新学期、入学式もそろそろではないでしょうか？桜が満開の頃です - [3月の終わりに。](https://mumusan55.com/3月の終わりに。/) - おはようございます。３月末の火曜日、朝から雨☔ですね。桜もちらほら咲き始めて、ようやく暖かくなっ - [今年度の教室を終えて。](https://mumusan55.com/今年度の教室を終えて。/) - おはようございます。3月末の週末、金曜日です。気温も、ずいぶん暖かくなってきましたね♪日中は４月並みに上がる、 - [3月ももうすぐ‥](https://mumusan55.com/3月ももうすぐ‥/) - おはようございます。全く更新できていない3月も（スミマセン）もう終わりに近づいています💦よく晴 - [加古川ジュニアバレー大会②](https://mumusan55.com/加古川ジュニアバレー大会②/) - おはようございます！3月半ば、朝はずいぶん暖かくなりました♪ようやく春が来てくれるかな、と嬉しいですね。とはい - [ひとやすみ、で。](https://mumusan55.com/ひとやすみ、で。/) - おはようございます。3月半ばの週末、金曜日です。いつまで続くこの寒さ💦なのですが、来週には春の - [加古川ジュニアバレーボール大会～令和7年度](https://mumusan55.com/加古川ジュニアバレーボール大会～2026/) - おはようございます。朝はまだ冷えますね💦3月半ば、週初めです。3月の第1週の週末に、勤務する体 - [3月3日ひな祭り～2026.](https://mumusan55.com/3月３日ひな祭り～2026/) - おはようございます。2日の夕方くらいから☔ですね💦今朝も☔…（泣） - [2月終わりの…。](https://mumusan55.com/2月終わりの。/) - おはようございます！2月最後の金曜日、早い💦２月21日～23日まで、チームメンバー、家族、友人 - [ワコーレ杯2026～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/ワコーレ杯2026～ママさんバレー②/) - おはようございます。今朝は冷え込んでいますが、日中は暖かくなるようですよ。私は、休館日の本日から、実質休暇に入 - [ワコーレ杯2026～ママさんバレー](https://mumusan55.com/ワコーレ杯2026～ママさんバレー/) - おはようございます。2月半ば過ぎの火曜日、久しぶりの日差しが見えてきました。ここ2、3日どんより天気が続いてい - [確定申告の…。](https://mumusan55.com/確定申告の。/) - お疲れさまです。2月半ばの木曜日、雨からこちら暖かいですね。午後から競技場の見回りで歩くと、汗ばむくらいでした - [シニアチームと練習試合～ママさんバレー](https://mumusan55.com/シニアチームと練習試合～ママさんバレー/) - 2月8日日曜日、豊岡へ行く予定だったのですが、天候不良で播但線、山陽線の一部運行休止のため、行けず（泣）完全休 - [今、想うこと](https://mumusan55.com/my-thinks-3/) - すみません！独り言のような内容になりますがお時間ある方は、お付き合いいただけたら、と思いますｗ 予定では2月5 - [2月の雑談回。](https://mumusan55.com/2月の雑談回。/) - おはようございます。暖かいですね♪起きてラジオをつけると、ターザンさんと小林祐梨子さんの声が！もう金曜日かー‥ - [県中学校優勝大会～2026.](https://mumusan55.com/県中学校優勝大会～2026/) - 2月に入りました！最初の日曜日、日中は暖かかったですね。勤務する体育館で、31日から行われている中学校優勝大会 - [バレーボール教室～2026.1月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2026-1月/) - おはようございます。1月終わりの週末、金曜日です。朝からいい天気ですねー☼気温は低いものの、大寒波の影響はこち - [福岡に～再びの](https://mumusan55.com/福岡に～再びの/) - おはようございます。寒さ全開💦１月も下旬に入りました。１月の終わりから２月初めにかけて、バレー - [冬の京都へ](https://mumusan55.com/冬の京都へ/) - おはようございます。大寒1月20日火曜日の朝、風が強く気温も下がってくるようです（泣）天気はいいので、洗濯物を - [今年初のシニアチームの練習に。](https://mumusan55.com/今年初のシニアチームの練習に。/) - おはようございます。1月半ばの日曜日、いい天気になりそうです。昨日は夕方から、今年初のシニアの練習があり、２時 - [1月半ばの…。](https://mumusan55.com/1月半ばの。/) - おはようございます。1月16日金曜日、週末ですね。11日には鏡開きも終わり、そこここのお正月の匂いは消えつつあ - [頭の中がまとまらないときは‥](https://mumusan55.com/頭の中がまとまらないときは‥/) - おはようございます。1月13日、ゴミ出しをしようと家を出ると暖かい！！南風の影響で今日は気温が上がってくるよう - [無病息災を願って。](https://mumusan55.com/無病息災を願って。/) - おはようございます！1月7日、今日は七草がゆをいただく日ですね。人日の節句、と呼ばれお正月の豪華な食事で疲れた - [1月9日何の日？](https://mumusan55.com/1月9日何の日？/) - おはようございます。冷え込んだ朝です💦今日は何の日、調べてみると１と９、一休でとんちの日、らし - [謹賀新年～2026.](https://mumusan55.com/謹賀新年～2026/) - 2026年1月1日、あけましておめでとうございます！ 穏やかな年明け、となりました。ホテル業界でアルバイトをし - [謹賀新年～2025](https://mumusan55.com/謹賀新年～2025/) - 遅ればせながら…💦あけましておめでとうございます！2025年1月8日、新年のご挨拶を申し上げま - [年内最後の。](https://mumusan55.com/年内最後の。/) - こんばんは！12月最後の日曜日は、穏やかに晴れて青空の中洗濯物も、厚物以外は乾いてくれました♪晴れた週末、土曜 - [バレーボール教室～12月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～12月/) - おはようございます。メリークリスマス☆ですね。そして、☔です💦明日から冷え込むら - [今年の練習は…～ママさんバレー](https://mumusan55.com/今年の練習は～ママさんバレー/) - 12月も下旬に入った日曜日、朝からお天気が☔…（泣）掃除へのモチベが一気に下がっていますが&#x - [12月半ばの雑談回。](https://mumusan55.com/12月半ばの雑談回。/) - 12月14日日曜日、お天気は雨から回復したものの、風が冷たいー💦 勤務場所である競技場では、加 - [SVリーグ加古川大会～2025.②](https://mumusan55.com/svリーグ加古川大会～2025-②/) - おはようございます。朝から雲ひとつない青空です♪ さて前回の続き、12月6，7日に行われたSVリーグ加古川大会 - [SVリーグ加古川大会～2025.](https://mumusan55.com/svリーグ加古川大会～2025/) - お疲れさまです！12月6，7日に、SVリーグ、ヴィクトリーナ姫路、加古川大会が無事に終わりました。連日、穏やか - [友綱大会～2025.](https://mumusan55.com/友綱大会～2025/) - 12月最初の週末です、水曜日くらいから急に気温が下がって風が冷たいこと！？風に枯れ葉が舞うと更に寒さが強調され - [11月終わりの。](https://mumusan55.com/11月終わりの。/) - 11月30日日曜日、日中は日が当たって穏やかなお天気でしたね。気温は下がりつつあり、ようやくその寒さに体が慣れ - [バレーボール教室～11月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～11月-2/) - おはようございます。11月終わりの木曜日朝から冷え込んでいますが、天気はいいですね♪久しぶりの平日休みで、何し - [今年最後の試合を終えて](https://mumusan55.com/今年最後の試合を終えて/) - 11月22日はいい夫婦の日、ですね。21日（金）が試合だったママさんチームは、土曜日の練習は休みで私は久しぶり - [11月の雑談回。](https://mumusan55.com/11月の雑談回。/) - おはようございます。朝晩の気温がぐっと下がり‥暑かった頃から、まだ頭が追いついていませんが💦そ - [11月の雑談回～２回めの。](https://mumusan55.com/11月の雑談回。-2/) - おはようございます。11月下旬に入りました。冬の空に変わり、どんよりした雲から陽が差してくると暖かくほっとしま - [選手権決勝大会～2025.②](https://mumusan55.com/選手権決勝大会～2025-②/) - おはようございます。11月半ばの日曜日は、朝から雲ひとつない青空です。気持ちがいい～♪ ママさんチーム、15日 - [秋の審判講習会～2025.](https://mumusan55.com/秋の審判講習会～2025-2/) - 11月9日日曜日、朝からあいにくのお天気☔ですね💦小学生の陸上大会、マラソン大会 - [選手権決勝大会～2025.](https://mumusan55.com/選手権決勝大会～2025/) - 11月半ばに入った今週は、いいお天気が続いています。秋の空と雲がとてもキレイで、気持ちがいいですね。ようやく、 - [バレーボール教室～2025.10月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2025-10月/) - 11月に入りました。３連休初日の今日は、いいお天気でしたね。この３連休、気温は下がってきていますが天気もよくお - [選手権大会に向けての～2025.](https://mumusan55.com/選手権大会に向けての～2025/) - おはようございます。10月下旬の水曜日、気温がぐっと下がってきました。週初めにもうこたつを出しました - [ママさんバレーとママさんバスケ](https://mumusan55.com/ママさんバレーとママさんバスケ/) - 10月13日祝日、スポーツの日、ですね。勤務している体育館では朝からメインアリーナでは、ママさんバレーボールサ - [県選手権大会～2025.](https://mumusan55.com/県選手権大会～2025/) - 10月半ばの木曜日、穏やかな秋晴れの一日でしたね。さて今回は、10月22日に行われた兵庫県選手権大会、予選の模 - [秋晴れの日に。](https://mumusan55.com/秋晴れの日に。/) - お疲れさまです。10月下旬に入った月曜日、晴れてはいましたが気温はぐっと下がり、風が急に冷たくなりました（泣） - [秋のスポーツ大会♪](https://mumusan55.com/秋のスポーツ大会♪/) - おはようございます。朝からすっきりと晴れていますね。日中は蒸し暑かったり、朝晩は冷えたり、と気温と天気も変わり - [万博へ。](https://mumusan55.com/万博へ。/) - 大阪・関西万博シリーズ最終回になりますｗ興味のない方はどうぞスルー、でお願いします。とうとう、お客さんとして1 - [万博もいよいよ…。](https://mumusan55.com/万博もいよいよ。/) - おはようございます。朝晩は少し涼しくなったかと思えば日中は暑かったり…未だ、扇風機をしまえないでいます - [10月初めの。](https://mumusan55.com/10月初めの。/) - お疲れさまです！気がつけば10月も4日、最初の週末です。今回は、10月初めの雑談回、でお送りしたいと思います。 - [秋の審判講習会～2025.](https://mumusan55.com/秋の審判講習会～2025/) - おはようございます。朝晩の風が涼しくなってきましたね。9月末の月曜日、お仕事の方も多いと思います。 自分は、緊 - [バレーボール教室～2025.9月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2025-9月/) - 9月も終盤に近づいてきましたね。このまま涼しくなるかと思えば、蒸し暑い日もまだあって…3か月予報では、今年の冬 - [審判講習会の練習を…②](https://mumusan55.com/審判講習会の練習を②/) - おはようございます！9月23日祝日の朝、ひんやりとした朝ですね。自宅前のため池では、コウノトリがつがいで餌をつ - [審判講習会の練習をしましょう♪](https://mumusan55.com/審判講習会の練習をしましょう♪/) - こんばんは！9月22日、だというのに今月の更新は5回め！？これはマズイです‥‥目標10回、達成できないかも（で - [空と風がすっかり…](https://mumusan55.com/空と風がすっかり/) - おはようございます。9月半ばの金曜日、もうすぐに下旬に入ってしまいますね。今年の猛烈な暑さは10月まで続く…と - [9月半ばの雑談回。](https://mumusan55.com/9月半ばの雑談回。/) - こんばんは！９月も半ばに差し掛かりましたね。まだ蒸し暑い💦暑さ未だ冷めやらず、体調はいかがです - [クラス別大会を終えて～ママさんバレー](https://mumusan55.com/クラス別大会を終えて～ママさんバレー/) - こんばんは！世界バレーは、日本vsブラジルの3位決定戦が放送されていましたね。昨日の借敗から立ち直れるかニッポ - [9月に入りましたね～チームのこと。](https://mumusan55.com/9月に入りましたね～雑談回。/) - おはようございます。9月に入っても変わらず暑い💦学校も始まり、ようやく日常が戻りつつあるかと思 - [夏休みバレーボール教室～2025.](https://mumusan55.com/夏休みバレーボール教室～2025/) - おはようございます。8月31日日曜日、夏休みも今日で終わりー♪勤務している体育館と競技場にも、日常が戻ってくる - [バレーボール教室～2025.8月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2025-8月/) - おはようございます。久しぶりにゆっくり起きた朝です。8月最後の週末。ラジオからのターザンさんと小林祐梨子さんの - [中学校新人大会～2025.女子](https://mumusan55.com/中学校新人大会～2025-女子/) - おはようございます。8月27日水曜日、いよいよ8月も大詰めですね。朝から蒸し暑い！上の子を駅に送った7時前にザ - [8月のお知らせと。](https://mumusan55.com/8月のお知らせと。/) - ８月20日は勤務している体育館と陸上競技場は休館日でスタッフもお休みでした。どちらの施設も、夏休み、連日の大会 - [幸せのお裾分け。](https://mumusan55.com/幸せのお裾分け。/) - 8月半ばの日曜日、朝から蒸し暑い１日でしたね💦朝食の準備で汗、洗濯干しで汗、掃除で汗、庭の草抜 - [東播夏季大会～2025.ママさんバレー②](https://mumusan55.com/東播夏季大会2025-～ママさんバレー②/) - 8月半ば、お盆真っただ中の週末、金曜日です。15日の今日は終戦の日、80年を迎えるんですね。平和（に見える）今 - [東播夏季大会～2025.ママさんバレー](https://mumusan55.com/東播夏季大会～2025-ママさんバレー/) - おはようございます！といっても、もう11時になっていますが。こちらは、昨日までの雨も上がり、蒸し暑さが戻ってき - [東播夏季大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-37/) - あれ？夏休み教室のレシーブ、横のボール編は？？と思ったあなた！いつも読んでくださってありがとうございます！ - [8月半ばの雑談回。](https://mumusan55.com/8月半ばの雑談回。/) - ８月10日日曜日、朝から珍しく雨☔で一日降っていましたね。在住している加古川市では、水不足傾向だ - [ヴィクトリーナ姫路VB教室～2025.](https://mumusan55.com/ヴィクトリーナ姫路vb教室～2025/) - おはようございます。8月に入りました！え、もう5日？？投稿が滞っていてスミマセン💦 さて今回は - [7月終わりの雑談回～お知らせ少し。](https://mumusan55.com/7月終わりの雑談回とお知らせ少し。/) - おはようございます。朝からセミが元気よく鳴いています。夏真っ盛り、７月も終わりになりました。 さて今回は、タイ - [高砂市大会～2025.夏②](https://mumusan55.com/高砂市大会2025-夏②/) - 7月下旬の週末、金曜日です。学校は、もう夏休みに入っている感じでしょうか？ さて、前回の高砂大会の続きをいきま - [高砂市大会～2025.夏](https://mumusan55.com/高砂市大会～2025-夏/) - おはようございます。晴天だった3連休、いかがお過ごしでしたか？ 今回は7月20日（日）に行われた、高砂市大会の - [7月半ばの雑談回～VNLと。](https://mumusan55.com/7月半ばの雑談回～nvlと。/) - 7月17日（木）朝から雨☔ですね。植物と田んぼが喜んでいます♪ さて今回は、雑談回でお送りしたい - [中学校東播大会～2025.夏③](https://mumusan55.com/中学校東播大会～2025-夏③/) - おはようございます。朝からどんより曇っていますね。少し涼しくなってくれると嬉しい。 さて東播大会のこと、にいき - [中学校東播大会～2025.夏②](https://mumusan55.com/中学校東播大会～2025-夏②/) - おはようございます。14日はようやく雨が降ってくれましたね。神戸へと出かけていて、結構な降りようにɡ - [中学校東播大会～2025.夏](https://mumusan55.com/中学校東播大会～2025-夏/) - 7月半ばの日曜日、暑い‥のコトバしか出ないです💦 さて今回は、7月12日（土）に行われた中学校 - [中学東播バレーボール大会～2025.1月](https://mumusan55.com/中学東播バレーボール大会～2025/) - 1月半ばの水曜日、おはようございます！年明けから、洗濯機の調子悪そう、です（泣）回っているとき、靴を入れてる？ - [近畿シニア大会県予選～2025.②](https://mumusan55.com/近畿シニア大会県予選～2025-②/) - おはようございます。7月半ばの土曜日。勤務している体育館では、中学校東播大会ハンドボールが行われます。昨晩、準 - [近畿シニア大会県予選～2025.](https://mumusan55.com/近畿シニア大会県予選～2025/) - 7月10日木曜日、いい天気の一日でしたね。夕方までの仕事を終え、家に帰って最初にすることは植物たちへの水やり、 - [東播クラス別大会～ママさんバレー2025.](https://mumusan55.com/東播クラス別大会～ママさんバレー2025/) - おはようございます。7月9日水曜日、投稿が滞っています💦7月6、7日と実家へ帰省していました。 - [バレーボール教室～2025.7月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2025-7月/) - 暑い！！蒸し暑い一日でしたね💦朝から夕方まで陸上競技場での勤務だったのですが、暑いなか練習に来 - [7月初めの…。](https://mumusan55.com/7月初めの。/) - ７月に入りました。ハイ、今回も雑談回です💦６月２７日(金）に東播クラス別大会を終え、結果は一勝 - [6月終わりの雑談回。](https://mumusan55.com/6月終わりの雑談回。/) - 朝は雨がざーっと降っていたのに、雨があがった途端日がカンカンと照りだして…暑いー！夕方連日8時間の3連勤を終え - [新しい試み、のお知らせ。](https://mumusan55.com/新しい試み、のお知らせ。/) - この度、新しいこと、を開催することになりました♪詳細はこれ↓↓です。 下の子の同級生母友から、こんなのあったら - [中学校総体～2025.](https://mumusan55.com/中学校総体～2025/) - おはようございます！6月下旬の日曜日、蒸し暑いですね💦 勤務している体育館では、高校総体予選が - [審判講習会～2025.6月](https://mumusan55.com/審判講習会～2025-6月/) - おはようございます。暑い！急に暑い！我が家のリビングは未だ、冬の敷物で座ると暑い💦午前中、夏物 - [大阪・関西万博にいらっしゃい～♪](https://mumusan55.com/大阪・関西万博にいらっしゃい～♪/) - おはようございます。土曜日から降り続いた雨☔はまだ降るのか、洗濯物が乾きません（泣）金曜日に万博 - [バレーボール教室～6月②](https://mumusan55.com/バレーボール教室～6月②/) - 6月半ばの金曜日、週末です。いいお天気でしたね。私は、関西大阪万博のボランティアに早朝から出掛けてきました。お - [高校総体バレーボール～2025.](https://mumusan55.com/高校総体バレーボール～2025/) - お疲れさまです！気がつけば、6月10日（火）です💦高校総体バレーが怒涛のように、終わってしまい - [バレーボール教室～2025.6月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2025-6月/) - いいお天気でしたね♪湿度がないので、外で作業していてもさほどの暑さは感じませんでしたよ。トライやるウィークの女 - [6月のはじめに。](https://mumusan55.com/6月のはじめに。/) - 終わりに、だの、はじめに、だの…なんだそれ？なタイトルですが…、６月に入りましたねｗ今回は、雑談回でお送りしま - [5月終わりに…2025.](https://mumusan55.com/5月終わりに2025/) - おはようございます。天気予報は☔でしたが日差しもあり、今は降っていませんね。朝から出掛けた夫は建 - [いそじチームとの練習試合～ママさんバレー](https://mumusan55.com/いそじチームとの練習試合～ママさんバレー/) - 日が長くなりましたね。時刻は、19時を回っていますが日は暮れていません。気温が急に下がり…５月も終わろうとして - [5月の雑談回…。](https://mumusan55.com/5月の雑談回。/) - おはようございます。5月下旬の土曜日です。雨☔ですね。予報では、９時過ぎから‥になっていましたが - [部活動～地域クラブへ](https://mumusan55.com/部活動～地域クラブへ/) - 5月半ばの土曜日、朝から雨☔ですね。結構強降りです💦 さて今回は、5月の市広報に - [バレーボール教室～2025.5月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2025-５月/) - ＧＷも開けて、日常が戻ってきた木曜日はいい天気で青空が清々しい一日でしたね。 今回は、水曜日に開講されたバレー - [県、全国大会予選～2025.](https://mumusan55.com/県、全国大会予選～2025/) - 蒸し暑い一日でしたね💦夕方くらいから雨が降るのかな、と予想していたのですが（朝から黒い雲がかか - [審判伝達会と県、全国予選～2025.](https://mumusan55.com/審判伝達会と県、全国予選～2025/) - おはようございます。朝からいいお天気です♪朝晩は少し冷えるものの、日中は汗ばむ陽気になりました💦 - [審判をする、ということ。](https://mumusan55.com/審判をする、ということ。/) - おはようございます。12月最初の土曜日、先週に引き続き仕事は休みで実は土曜日の休みは嬉しい♪ということに気がつ - [5月初めの。](https://mumusan55.com/5月初めの。/) - ＧＷいかがお過ごしですか？最終日の今日は、朝から雨☔自宅でのんびり、という方も多いのではないでし - [親の想いと子どもたちの今。](https://mumusan55.com/親の想いと子どもたちの今。/) - おはようございます。快晴の朝、五月晴れですね♪気温も日中は上がってくるようですよ。ようやく初夏に近づいてくれる - [ヘトヘトのへっとへと。](https://mumusan55.com/ヘトヘトのへっとへと。/) - 週初めの月曜日、元気いっぱいの月曜日。の、はずなのに、タイトルなんやねんｗ 5月12日はママさんバレー東播フェ - [次のステップへの基礎練習](https://mumusan55.com/次のステップへの基礎練習/) - おはようございます！庭のハナミズキが満開を迎えています。青空だとより美しい、です♪ さて、今回はバレーボールを - [3月半ばの…。](https://mumusan55.com/3月半ばの。/) - 雨の日曜日、皆さまいかがお過ごしでしたか？昨日土曜日の晩に、上の子が3週間ぶりに台湾から帰国し、と同時に洗濯物 - [春季クラス別大会～2025.ママさんバレー②](https://mumusan55.com/春季クラス別大会～2025-ママさんバレー②/) - 次の試合相手は、同じ東播で三木市の強豪チームです。万全の体制で試合に臨みたかった、のですが、チームは審判をし1 - [春季クラス別大会～2025.ママさんバレー](https://mumusan55.com/春季クラス別大会～2025/) - おはようございます！祝日、昭和の日ですね。4月も終わるというのに、朝晩の冷え込みが辛い💦一度は - [バレーボール教室～2025.4月②](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2025-4月②/) - おはようございます！4月も終わりに近づいた週末、金曜日です。近所の山のタケノコが、イノシシに先を越されていて（ - [春の大会を終えて～ママさんバレー](https://mumusan55.com/春の大会を終えて～ママさんバレー/) - 週初めの月曜日、春季クラス別大会で、神戸市まで行ってきました。先週の寒さが嘘のように暖かく、日差しも強かったで - [春の大会へ向けて～ママさんバレー](https://mumusan55.com/春の大会へ向けて～ママさんバレー/) - おはようございます。雨☔の日曜日。4月13日、今日は大阪・関西万博の開催日ですが雨‥（泣）お花見 - [春の日の雑談回。](https://mumusan55.com/春の日の雑談回。/) - お疲れさまです！4月も半ばを過ぎ、急に気温が上がってきましたね。週初めは風も強く、冬のような寒さだったのに&# - [バレーボール教室～2025.3月](https://mumusan55.com/取り急ぎ。/) - おはようございます！3月31日月曜日、年度末です。投稿が滞っており、申し訳ありません（泣）本日中には、更新した - [バレーボール教室～2025.4月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2025-4月/) - 4月10日木曜日。朝から雨が降ったかと思うと、すぐに上がりたまに晴れ間が見えたり、よくわからない春のお天気です - [4月最初の‥。](https://mumusan55.com/4月最初の‥。/) - おはようございます！今朝は、昨日までの冷たい空気から一変、暖かい春の空気に変わりました。そろそろ春がやってきて - [創立50周年記念～ママさんバレー](https://mumusan55.com/創立50周年記念～ママさんバレー/) - 昨晩の月は、ご覧になりましたか？冷えた夜空に満月が神々しく、光り輝いていました。月と同じくらい、冬の星もまたき - [年度末のチームのこと～ママさんバレー](https://mumusan55.com/年度末のチームのこと～ママさんバレー/) - 春ですね♪日差しが暖かくなりました。大きく鼻から息を吸うと、春の匂いがしますよ。春が好きだ！というよりも、これ - [春分の日～2025.](https://mumusan55.com/春分の日～2025/) - おはようごさいます！今年の3月20日（木）は国民の祝日、春分の日、ですね。朝はかなり冷え込んでいましたが、日差 - [小学生バレーボール大会～2024年度③](https://mumusan55.com/小学生バレーボール大会～2024年度③/) - おはようございます。天気は回復するのかな？気温は上がってきそうですね♪ さて、今年度の大会のこと、最終に入りま - [小学生バレーボール大会～2024年度②](https://mumusan55.com/小学生バレーボール大会～2024年度②/) - 勤務している体育館で、今年度最後の大きなイベントである小学生バレーボール大会です。試合の模様にいってみましょう - [小学生バレーボール大会～2024年度](https://mumusan55.com/小学生バレーボール大会～2024年度/) - おはようございます！少し日差しが暖かい、ですね♪第14回小学生バレーボール大会体育館カップを、3月9日に無事に - [バレーボール教室３月](https://mumusan55.com/バレーボール教室３月/) - やっと、天気が回復してきましたね。ずっと☔だったので、気圧のせいもあって膝が痛い（泣）洗濯物もや - [3月3日ひな祭り、の雑談回。](https://mumusan55.com/3月3日ひな祭りの雑談回。/) - 2025年3月3日（月）みなさまいかがお過ごしでしたか？気がつけば、３月も３日が過ぎていこうとしていますが&# - [バレーボール教室２月②](https://mumusan55.com/バレーボール教室２月②/) - ２月も明日で終わり、で、今月はびっくり！するくらい速かったです。 遊んでばかりいるからだろう？？そうなんですけ - [すったもんだの毎日に。](https://mumusan55.com/すったもんだの毎日に。/) - おはようございます。2月21日金曜日、週末ですね。明日からの3連休は寒波が、また来るとか！2月も終わりに近づき - [スポーツコミュニケーション](https://mumusan55.com/スポーツコミュニケーション/) - おはようございます。今朝もよく冷えていますね💦久しぶりの休みで、しかも19日から６日間！？心が - [ワコーレ杯ママSUNバレーボール大会](https://mumusan55.com/ワコーレ杯ママsunバレーボール大会/) - 大会の正式名称は上記になります。長い！！主なスポンサーがワコーレ様に変わり、サンテレビで試合模様を放映する、と - [1年生大会～中学校バレー](https://mumusan55.com/1年生大会～中学校バレー/) - おはようございます！２月半ば、祝日明けの水曜日です。お天気が怪しい感じで、午後からは☔になるよう - [ワコーレ杯に向けて～ママさんバレー](https://mumusan55.com/ワコーレ杯に向けて～ママさんバレー/) - 週末の寒さは、少し和らいだようですね。とはいえ、まだまだ風は冷たい💦週初め、月曜日です。 チー - [バレーボール教室～2025.2月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2025-2月/) - おはようございます！今朝も、すごく冷え込んでいましたが💦道の凍結もなく、電車の遅れもなく、いつ - [年イチ、の試合へ。](https://mumusan55.com/年イチ、の試合へ。/) - 2月に入りましたね。2月2日の節分を過ぎ、３日は立春でした。お天気はすっきりしなかったものの、日差しは暖かく気 - [体育館でのひと月半](https://mumusan55.com/体育館でのひと月半のこと。/) - おはようございます！1月末の金曜日、寒いですね（泣）布団から出るのが辛い💦 さて今回は、昨年1 - [最近急に、気がついたこと。](https://mumusan55.com/最近急に、気がついたこと。/) - おはようございます！今朝は、車のフロントガラスが凍っておらず、よかった♪と思いました。朝の慌ただしい時間、車を - [若宮小での練習に。](https://mumusan55.com/若宮小での練習に。/) - 日中は小春日和が続き、日差しがとても暖かいですね。ほっとするこの暖かさに、外に出ると癒されます。 さて、1月2 - [ママさんチームの2025年。](https://mumusan55.com/ママさんチームの2025年。/) - タイトルに2025をつけ過ぎ！ですがｗ記録としての側面も持つ、自身のブログです。同じようなタイトルになったとき - [20歳の集い～2025年](https://mumusan55.com/20歳の集い～2025年/) - おはようございます！日曜日の朝の空は、すっきりと晴れているようです。 さて、今回は1月12日に行われた2025 - [春高バレー2025.②](https://mumusan55.com/春高バレー2025-②/) - 1月12日に春高バレーは、決勝戦を終え、男女共に東京都が日本一に輝く✨という結果で、77回目の大 - [春高バレー2025.](https://mumusan55.com/春高バレー2025/) - 全日本バレーボール高等学校選手権大会、通称春高バレーは、今年第77回を迎えていました。 この季節は、高校スポー - [年の瀬に。～2024](https://mumusan55.com/年の瀬に。～2024/) - 2024年12月31日大みそか、みなさまいかがお過ごしですか？大掃除、（日頃しない箇所をやや丁寧に掃除をしただ - [今年の練習も。](https://mumusan55.com/今年の練習も。/) - 風が冷たい、12月半ば過ぎの日曜日です。朝から村のお薬師さん掃除で、冬は、草はそう生えていませんが落ち葉とどん - [バレーボール教室～2024.12月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2024-12月/) - おはようございます！週末金曜日、朝から冷え込んでいます💦 近ごろ、我が家の老犬タロウの老衰が進 - [12月の雑談回～2024](https://mumusan55.com/12月の雑談回～2024/) - 12月半ばの水曜日、今日も穏やかに晴れています。インスタにもアップしたのですが、自宅前ため池の水が引くと白鷺、 - [春高バレー2025～県予選大会](https://mumusan55.com/春高バレー2025～県予選大会から/) - 12月に入りました！月曜日の今日はいいお天気で日の当たっているところは、ぽかぽか～でしたね。12月1日に、春高 - [バレーボール教室～2024.11月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2024-11月/) - 朝から冷え込んでいますね。青空がすっきりとした木曜日です。紅葉して落ちている庭のハナミズキの葉で、色づきがきれ - [今年、最後の試合を終えて。](https://mumusan55.com/今年、最後の試合を終えて。/) - 11月も終わりの月曜日、日中は晴れて暖かい一日でしたね。予報では、今年の冬は寒さ厳しいとか…（泣）いつもはこの - [近畿選抜大会～の、これから。](https://mumusan55.com/近畿選抜大会～の、これから。/) - 朝からいい～天気、の一日でしたね。ストーブを出し、すっかり冬模様になった我が家です。寒いのは嫌だ！なのですが、 - [近畿選抜大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/近畿選抜大会～ママさんバレー/) - 11月18日月曜日、昨晩から風が急に冷たくなりましたね。空も青空が見えたかと思えば、急に雨が降ったり、と変わり - [再開！？と再会。](https://mumusan55.com/再開！？と再会。/) - 11月半ば、いっときの寒さも和らいで、気持ちのいい天気が続いていますね。庭のハナミズキもようやく色づき紅葉と、 - [バレーボール教室～2022.11月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～11月/) - もう12月に入ってしまいましたがｗ11月の教室のフィードバックをしたいと思います。 11月の教室は、木曜日が一 - [11月ですね…お知らせと。](https://mumusan55.com/11月ですねお知らせと。/) - 11月2日土曜日、11月に入りました。お昼過ぎに、上の子を駅まで送り戻ると、まるで台風のような暴風雨で - [県選手権予選大会～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/県選手権予選大会～ママさんバレー②/) - 10月最後の日曜日です。朝の晴れ間は徐々に陰り来週の予報のように、雲行きが怪しくなってきました💦 - [県選手権大会2024～ママさんバレー](https://mumusan55.com/県選手権大会2024～ママさんバレー/) - おはようございます！気がつけば、はい金曜日です💦ひんやりとした朝です。10月も終わり、ですよね - [試合が終わって～ママさんバレー](https://mumusan55.com/試合が終わって～ママさんバレー/) - 秋晴れの一日でしたね。試合が終わり、自宅に帰り夕方、老犬タロウの散歩へと外に出ました。ゆっくりゆらゆらと歩くタ - [SVリーグ開幕～2024](https://mumusan55.com/svリーグ開幕～2024/) - おはようございます。あっという間の週末、金曜日です。10月半ばを過ぎ、自宅庭の金木犀は満開期を迎えています。秋 - [秋晴れの３連休。](https://mumusan55.com/秋晴れの３連休。/) - 朝晩の気温、空気と匂い、澄んだ青空、雲の形、揺れる稲穂ようやく秋がやってきましたね♪とはいえ、昼間はまだ、半袖 - [バレーボール教室～2024.10月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2024-10月/) - 秋晴れの木曜日です。青空が高くすっきり、していますね。昨日も晴れたので家の中を秋仕様へ、と、衣替えもできました - [チームの近ごろ～ママさんバレー](https://mumusan55.com/チームの近ごろは～ママさんバレー/) - 雨の月曜日ですね。日曜日の晴天とは打って変わっての☔子供たちが学校に行くのに、やめて欲しいー（泣 - [秋は学びの季節～手話のハナシ](https://mumusan55.com/秋は学びの季節～手話のハナシ/) - 10月に入りました。雨の木曜日です☔2日水曜日は、10月最初のバレーボール教室が開講されました。 - [秋季リーグ2024～大学バレー](https://mumusan55.com/秋季リーグ2024～大学バレー/) - 9月30日月曜日です。晩の勤務を終えて、体育館から出ると風が涼しい。秋の匂いと虫の声…嬉しくなりました。 29 - [バレーボール教室～2024.9月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2024-9月/) - 9月末週末、土曜日です。また暑い💦勤務している体育館では、中学校の新人戦が金曜日から行われてい - [初秋の雑談回。](https://mumusan55.com/初秋の雑談回。/) - やっと、秋、と呼べるにふさわしい風になりましたね。吹く風の涼しさに、ほっとしていますｗ22日の近畿大会を終え、 - [大会前の練習へ～いそじ2024](https://mumusan55.com/大会前の練習へ～いそじ2024/) - 気がつけば週半ばの水曜日、今日も蒸し暑かったですね💦朝からグリーンアリーナ神戸へママさんバレー - [秋季クラス別大会2024～ママさんバレー③](https://mumusan55.com/秋季クラス別大会2024～ママさんバレー③/) - 暑さがなお、続いている金曜日週末です。勤務している体育館では、市内高校の体育大会が行われ朝から元気な高校生だら - [秋季クラス別大会～2024ママさんバレー②](https://mumusan55.com/秋季クラス別大会～2024ママさんバレー②/) - おはようございます！朝、下に降りると、風が気持ち涼しい。ここ2，3日の暑さには辟易していたので、少しほっとしま - [秋季クラス別大会～2024ママさんバレー](https://mumusan55.com/秋季クラス別大会～2024ママさんバレー/) - 救急の日、ですか…9月9日月曜日です。朝から暑い！！蒸し暑い！！仕事から帰った夕方もずっと暑い💦 - [季節の移ろいと家族の変化。](https://mumusan55.com/季節の移ろいと家族の変化。/) - おはようございます。9月最初の金曜日です。夜中に窓を開けると、蛙の大合唱から、いつのまにか鈴虫のこえ、に変わっ - [バレーボール教室～2024.8月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2024-8月/) - 9月に入りました！夏休みは今日まで、のところもあり既に始まっているところもあり、ですが、8月末は台風10号の進 - [台湾っ子が帰ってきた！](https://mumusan55.com/台湾っ子が帰ってきた！/) - 6月最後の日曜日、いかがお過ごしでしたか？雨は朝には降ったりやんだり、になりましたが、梅雨特有の蒸し暑さで不快 - [夏の赤穂大会～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/夏の赤穂大会～ママさんバレー②/) - 8月最終週、金曜日です。迷走している台風10号に翻弄される日本列島🗾です…上陸している地域は被 - [夏の赤穂大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/夏の赤穂大会～ママさんバレー/) - 8月の最終週です。台風10号の予想は日々変わっていき、先のことが読めない状態です（泣）の中、九州地方への上陸と - [いそじ近畿大会県予選～2024④](https://mumusan55.com/いそじ近畿大会県予選～2024④/) - 今日もいい天気～♪サザエさんの唄、のメロディでお願いしますｗセミが朝から、元気よく鳴いていますね。ラジオからタ - [夏休み短期Jr.バレーボール教室](https://mumusan55.com/夏休み短期jr-バレーボール教室/) - 夏休みもいよいよ終わりが見えてきた、8月下旬の金曜日です。朝から晴れていて、暑い💦残暑が厳しす - [8月の雑談回。](https://mumusan55.com/8月の雑談回/) - ご無沙汰しています💦８月半ば過ぎ、週初め月曜日です。昼くらいから久しぶりの☔を見 - [バレーボール教室～ヴィクトリーナ姫路](https://mumusan55.com/バレーボール教室～ヴィクトリーナ姫路/) - おはようございます。8月半ばになり、心なしか朝晩は少し涼しく感じられます。みなさまはお盆休み、でしょうか。 自 - [いそじ近畿大会県予選～2024③](https://mumusan55.com/いそじ近畿大会県予選～2024③/) - 8月8日木曜日、一日青空でしたね。勤務している体育館では、高校生のハンドボール県民大会が4日間に渡り行われてお - [いそじ近畿大会県予選～2024②](https://mumusan55.com/いそじ近畿大会県予選～2024②/) - おはようございます！5日夜、オリンピック男子バレーイタリア戦、はご覧になりましたか？本当に惜しかった…ですねぇ - [いそじ近畿大会県予選～2024](https://mumusan55.com/いそじ近畿大会県予選～2024/) - 猛暑！！と呼ぶにふさわしい、8月最初の土曜日です。みなさま、お元気ですか？ 勤務している体育館では、8月に入り - [卒業～2023](https://mumusan55.com/卒業～2023/) - 3月に入りました。日中は、ぽかぽか陽気で急に春がやって来たようです。今朝、天気は曇り気味で雨が降るのかな。それ - [7月終わりの…。](https://mumusan55.com/7月終わりの。-2/) - 朝からセミが全開で鳴いていますｗ今日も酷暑になりそうな7月31日、あー…今月更新は９回ですか更新が遅くなり、申 - [チームいそじ2024～これまでの。](https://mumusan55.com/チームいそじ2024～これまでの。/) - 7月後半の週半ば、朝から天気はどんよりで、蒸し暑いですね💦朝カットの予約をしていたところ、兵庫 - [ピンチがやってきた！！](https://mumusan55.com/ピンチがやってきた！！/) - いや～本当に暑かったです💦とうとう、近畿も梅雨明けした７月後半の日曜日いかがお過ごしでしたか？ - [市夏季大会2024～ママさんバレー](https://mumusan55.com/市夏季大会2024～ママさんバレー/) - おはようございます。蒸し暑い朝ですね。 18日夕方からのいそじ練習を終え、帰宅するとあ、腰がまずい感じ…で、今 - [東播大会～中学校男子バレー2024②](https://mumusan55.com/東播大会～中学校男子バレー2024②/) - 3連休の最終日、今日も雨が降ったりやんだりだったのかな？ママさんバレー市夏季大会を終えた、16時前には雨は上が - [東播大会～中学校男子バレー2024](https://mumusan55.com/東播大会～中学校男子2024/) - こんばんは！7月半ばの連休中日、いかがお過ごしでしたか。雨が降ったりやんだりの一日でした。そして、蒸し暑い&# - [バレーボール教室～2024.7月②](https://mumusan55.com/バレーボール教室～7月-2024②/) - 昨日からの雨で、少し涼しい1日でしたね。未だ梅雨であることを忘れるほどの、連日晴天と暑さだったので雨が降ってほ - [七夕の雑談回](https://mumusan55.com/七夕の雑談回/) - 7月７日日曜日、いかがお過ごしでしたか？気温も湿度も高く、吹く風は熱風…💦役所から熱中症対策の - [バレーボール教室～2024.7月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2024-7月/) - 7月に入りましたね。そして、もう４日です。昨日から、晴れていて気温も高い！急激な気温の上昇に早くも、酷暑の兆し - [東播クラス別大会2024.6～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/東播クラス別大会2024-6～ママさんバレー②/) - 朝は少しひんやりしている木曜日、です。 26日水曜日は、6月最後の教室が開講されました。ジュニア、中学生共に参 - [東播クラス別大会～2024.6 ママさんバレー](https://mumusan55.com/東播クラス別大会～2024-6-ママさんバレー/) - 6月後半の月曜日、蒸し暑い一日でしたね。少し動くと汗が噴き出す💦更年期もあるのかな？ちょっと考 - [いろいろバレーの雑談回。](https://mumusan55.com/いろいろバレーの雑談回。/) - 6月後半に入りました。木曜日、湿度は高めでしたが天気は崩れることなく、一日持ちましたね。 今回は、21日にある - [ネーションズリーグ2024～女子バレー](https://mumusan55.com/ネーションズリーグ2024～女子バレー/) - 6月半ばの月曜日、夕方からは雨が降ってきました。九州、四国と梅雨入りし、今週末は天気も崩れる近畿地方もようやく - [バレーボール教室～2024.6月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2024-6月/) - 朝は曇り空で、今日は雨になるのかなと思いましたが晴れてきましたね。暑いくらいの陽気でした💦いよ - [高校総体県予選～2024②](https://mumusan55.com/高校総体県予選～2024②/) - 日曜日とは打って変わって、朝からいいお天気でしたね。日差しがまぶしい。雨降りでない月曜日、安心して子供たちを送 - [高校総体県予選～2024](https://mumusan55.com/高校総体県予選～2024/) - 日曜日、雨ですね☔周りでは田植えも終わっているようで、雨は降ってもらわないとかもしれません。 さ - [ネーションズリーグ2024～男子バレー](https://mumusan55.com/ネーションズリーグ2024～男子バレー/) - ６月最初の金曜日です。空は雲ひとつない晴天で、気温も上がってきそうですね。ラジオからはいつもの、ターザンさんと - [6月の雑談回～体調はどうですか？](https://mumusan55.com/6月の雑談回～体調はどうですか？/) - 6月に入りましたね。最初の月曜日は、さわやかな晴れた一日になりました。とはいえ、風がちょっと冷たい‥朝晩はまだ - [バレーボール教室～2024.5月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～5月/) - 5月最後の木曜日、朝からすっきりといいお天気になりましたね。青空がとてもきれいでした。 さて今回は、今月4回に - [加古川市春季大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/加古川市春季大会～ママさんバレー/) - 5月最終週の火曜日、朝から暴風雨です☔雨はまだいいのですが、風が重なると傘がもう…濡れるのは嫌だ - [カラダのハナシ。](https://mumusan55.com/カラダのハナシ。/) - ようやく5月らしい気候になりましたね。少し動けば汗ばむ陽気で、これこれー‥と、職場では半そでになれたのも、ちょ - [春季リーグ大会～大学バレー2024](https://mumusan55.com/春季リーグ大会～大学バレー2024/) - 5月後半の月曜日です、昨日昼からの雨があがりすっきりといい天気になりましたね。19日ママさんバレー市大会を休ま - [5月に、はじめたこと～雑談回。](https://mumusan55.com/5月に、はじめたこと～雑談回。/) - 朝からずっと強風で、晴れたり、曇ったり、夕方には雨が降ったりと最近変な天気、ですよね。そして冷えるー - [チームの練習～5月最初の](https://mumusan55.com/チームの練習～5月最初の/) - 月曜日、昨日の午後から降っていた雨は、昼頃まで残りましたね。そして、肌寒い…💦まだ衣替えができ - [チームいそじ初練習～2024](https://mumusan55.com/チームいそじ初練習～2024/) - 日曜日、午後から雨が降りだしましたね☔下の子の試合を観に、朝から地元近くの大学まで行ってきました - [高校バレー大学バレーママさんバレー](https://mumusan55.com/高校バレー大学バレーママさんバレー/) - おはようございます！4月半ばの火曜日、お天気は下り坂のようですね。下の子が起きてくるなり、こんな天気は嫌いだ‥ - [もやもや・・した時は。](https://mumusan55.com/もやもや・・した時は。/) - 今朝も肌寒い朝になりました。5月も半ばになろうとしているのにこの気候は何だ？？青空でいいお天気にはなりそうです - [Kはるちゃん。](https://mumusan55.com/kはるちゃん。/) - GWもあと少し、とてもいいお天気でしたね。青い空に緑が眩しく、強めの風に鯉のぼりがハタハタと揺れていました。 - [教室の雑談回～5月。](https://mumusan55.com/教室の雑談回～5月。/) - 5月に入りましたね。2日の今日は、久しぶりに青空で♪でも、ん？？肌寒い…💦こたつを早々に片づけ - [4月終わりの。～大学バレー](https://mumusan55.com/4月終わりの。～大学バレー/) - 晴れ間の日差しは、すっかり初夏のようですね。変わりやすい4月のお天気です、小雨、晴れ、また☔‥と - [バレーボール教室～4月最後の](https://mumusan55.com/バレーボール教室～4月最後の/) - 久しぶりのいい天気でしたね。仕事から帰っての夕方、タロウの散歩をしたのは18時を回っていましたが、薄い青空には - [諦めずに続けることの原動力。](https://mumusan55.com/諦めずに続けることの原動力。/) - 週初め、月曜日です。朝から青空が見えて、昨日の雨で黄砂も洗ってくれたのか、向こうの山がくっきり見えていましたね - [春季クラス別大会～2024ママさんバレー②](https://mumusan55.com/春季クラス別大会～2024ママさんバレー②/) - 雨の日曜日☔いかがお過ごしでしたか？早朝から、下の子と友人を大学へ送り、そのまま大会会場である柏 - [春季クラス別大会～2024ママさんバレー](https://mumusan55.com/春季クラス別大会～2024ママさんバレー/) - 気がつけば、金曜日になっている近頃です💦黄砂は息をひそめているようで、今朝はスッキリ晴れました - [チームの練習試合～4.6](https://mumusan55.com/チームの練習試合～4-6/) - 気がつけば、もう週半ば過ぎです…えーっ！？4月は10回更新が危ういかも、とやや焦り💦を感じてお - [何もない日には‥。](https://mumusan55.com/何もない日には‥。/) - 穏やかに晴れた4月最初の日曜日、いかがお過ごしでしたか？お花見日和でしたよね🌸お花見は行かれま - [バレーボール教室～2024.4月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2024-4月/) - 水曜日の一日☔から打って変わって、今日は朝から晴れましたね。 夕方までの仕事から帰り、タロウの散 - [春ですね🌸](https://mumusan55.com/春ですね/) - 4月1日月曜日、新年度がスタートしました。いいお天気で、日中は穏やかな晴れでしたね。桜はまだちらほらといった感 - [ここからの視点と受ける者の想い](https://mumusan55.com/ここからの視点と受ける者の想い/) - ラジオからターザンさんと小林祐梨子さんのかけ合い漫才が聞こえてきました、金曜日かー‥‥早い💦外 - [バレーボール教室～2023.3月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～3月/) - またもや、天気が下り坂の木曜日。晴れ間がなくなると途端に、寒さを感じる3月終わりです。今朝は、ツバメたちのうる - [チームのやんごとなきこと。](https://mumusan55.com/チームのやんごとなきこと。/) - 3月最終週の月曜日です。雨☔が続きますねー（泣）気温は上がりつつあり、春はもうそこまで来ています - [春分の日～楽しみなこと。](https://mumusan55.com/春分の日～楽しみなこと。/) - 3月20日祝日、春分の日ですね。春とはいえ、３日前くらいからまた冬の日が戻ってきたような風の冷たさです（泣）祝 - [3月は…。](https://mumusan55.com/3月は。/) - 3月半ば週末です。4月上旬の暖かさだったようで、日差しがぽかぽかの陽気でした。日曜日はあいにく☔ - [小学生バレーボール大会～2023年度③](https://mumusan55.com/小学生バレーボール大会～2023年度③/) - 月半ば、週末金曜日です。今日は朝から晴れていて、日中は暖かくなりそうですね。春だなぁ♪ 3月14日木曜日は、3 - [小学生バレーボール大会～2023年度②](https://mumusan55.com/小学生バレーボール大会～2023年度②/) - 朝から青空の、暖かい一日でしたね。夕方にタロウと散歩の行くと、春の匂いがしましたよ。朝晩はまだ冷えますが、春は - [小学生バレーボール大会～2023年度](https://mumusan55.com/小学生バレーボール大会～2023年度/) - 雨の火曜日、またもやの☔（泣） どうでもいいハナシなのですが💦この大会、正式名称 - [最近、体調はいかがですか？](https://mumusan55.com/最近、体調はいかがですか？/) - 週半ば過ぎ、木曜日です。久しぶりにすっきりと晴れましたね。仕事から帰ると、頼んでおいた洗濯物を下の子が中に入れ - [3月最初の練習試合～ママさんバレー](https://mumusan55.com/3月最初の練習試合～ママさんバレー/) - おはようございます！3月5日、朝から雨☔の火曜日です。2月が飛ぶように過ぎていったと思っていたら - [2月29日の雑談回～教室と。](https://mumusan55.com/2月29日の雑談回～教室と。/) - 今月11回めの更新、できました♪2月29日、4年に一度のオリンピックが開催される年はうるう年、ですね。皆さんは - [旅の段取りと～海外編](https://mumusan55.com/旅の段取りと。～海外編/) - 2月終わりの月曜日です。天気はようやく回復し、久しぶりの青空が見えましたね。だけど、風が強い！帰ってタロウの散 - [ワコーレ杯2024春～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/ワコーレ杯2024春～ママさんバレー②/) - 雨の日曜日、朝からザーザー降っています☔晴天続きだった台湾から戻り、日本はずっと雨‥（泣）早く、 - [ワコーレ杯2024春～ママさんバレー](https://mumusan55.com/ワコーレ杯2024春～ママさんバレー/) - 2月23日祝日、天気は今ひとつすっきりしませんね。在住の市ではママさんバレー冬季大会が勤務している体育館で開催 - [台湾での気づき、いくつかの。](https://mumusan55.com/台湾での気づき、いくつかの。/) - 2月21日水曜日、20日の晩無事に日本へと戻りました。台南市はものすごく暑くて💦昼間の気温は2 - [チームの練習試合～教室のお知らせと。](https://mumusan55.com/チームの練習試合～教室のお知らせと。/) - 2月15日暖かい朝でしたね。天気予報は雨が降るようで、どんよりとした曇り空です。２月14日は、今年初の試合でし - [バレーボール教室～2月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2月/) - おはようございます。寒い朝ですね。外は霜が降りて、車のフロントガラスもしっかり凍っています。そして気がつけば週 - [変わりやすい天気と心には。](https://mumusan55.com/変わりやすい天気と心には。/) - ３連休の中日ですね、いかがお過ごしですか？私は３連休、仕事からチームの練習、そして仕事をし明日の祝日は、治療か - [春高２０２１～チームBLD.の考え方](https://mumusan55.com/high-school-games/) - 今年の春高バレー、９月２５日から地区予選がスタートしました。コロナ禍で無観客なので、zoomでの観戦になります - [県新人大会～高校バレー](https://mumusan55.com/県新人大会～高校バレー/) - 気になっていた中学校県大会のベスト8戦、ですがなんと！初戦、神戸のジュニアチームに勝利したそうです！１セットめ - [県大会～中学校男子バレー](https://mumusan55.com/県大会～中学校男子/) - ２月最初の日曜日です。３日、節分の翌日は立春で暦の上では春、ですね♪お天気が悪い‥の予報でしたが、雨はなく、そ - [バレーボール教室～1月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～1月/) - 2月に入りました。2月は逃げる、といいますがこの年齢になると、いつでも毎日が逃げていくように過ぎていきます（泣 - [お問い合わせの回答](https://mumusan55.com/お問い合わせの回答/) - タイトルが固いですねｗ1月31日水曜日、寒さが和らいでいるようでうれしいです♪ さて、ブログ宛にお問い合わせを - [それぞれの価値観。](https://mumusan55.com/それぞれの価値観。/) - 1月終わりの日曜日です。日中は、日が差したかと思えば、急に曇って小さな雨が降ってきたり、と冬の変わりやすいお天 - [大人バレー～1月](https://mumusan55.com/大人バレー～1月/) - 大寒波到来！と、言われていた24日です。兵庫県南部、風はピューピュー強くて寒かったですが雪も降らず、交通もいつ - [最高の・・。](https://mumusan55.com/最高の・・。/) - 1月後半の月曜日、いかがお過ごしですか？日中は、晴れ間があって暖かな１日でしたね。 さて、今回も雑談回になりま - [ご意見箱の中身。](https://mumusan55.com/ご意見箱の中身。/) - なんと！3日連続の投稿です♪ お天気下り坂で雨降りの木曜日、底冷えの一日でしたね。心も、底冷え～なことがあった - [チームの初練習へ。](https://mumusan55.com/チームの初練習へ。/) - 1月17日、阪神淡路大震災から29年。そして、元旦の能登半島地震。今もなお不便な生活をされている方々が、少しで - [春高バレー2024～男女決勝②](https://mumusan55.com/春高バレー2024～男女決勝②/) - 今朝も冷えましたね（泣）１月半ばの日曜日、いかがお過ごしですか。今年初のバレーボール教室が終わり、土曜日の - [バレーボール教室～今年初の](https://mumusan55.com/バレーボール教室～今年初の/) - 晴れてはいましたが、風が冷たい（泣） 朝からママさんバレーボール審判部の勉強会、で神戸へ行きました。駅の駐車場 - [春高バレー2024～男女決勝](https://mumusan55.com/春高バレー2024～男女決勝/) - 10日くらいから、寒くなりましたね。朝の散歩では霜が降りていて、タロウの足の裏大丈夫なのかなの心配が - [2024～成人の日に。](https://mumusan55.com/2024～成人の日に。/) - 先にお伝えします！今回も、雑談回になります。お時間あれば、おつき合いのほどお願いいたしますｗ 1月8日（祝）三 - [2024年の年明けに。](https://mumusan55.com/2024年の年明けに。/) - 2024年1月 あけましておめでとうございます！みなさま、いかがお過ごしですか？今年の元旦、朝は青空が広がって - [2023～年の暮れに。](https://mumusan55.com/2023～年の暮れに。/) - 2023年12月31日、時刻は20時、皆さまいかがお過ごしですか。晩御飯も終わって、のんびり～くつろいでい - [忘年会2022～今年最後の](https://mumusan55.com/忘年会2022～今年最後の/) - メリークリスマス☆家族と、仲間とクリスマス会しましたか？子供たちが大きくなり、ツリーもプレゼントも、ごちそうも - [JOCバレーボール大会～2023](https://mumusan55.com/jocバレーボール大会～2023/) - タイトルであるJOCバレーボール大会、正式名称は全国都道府県対抗中学大会、と全て漢字！2023年で第37回、を - [バレーボール教室～年内最後の](https://mumusan55.com/バレーボール教室～年内最後の/) - 寒いです💦朝起きて、布団から出るにも勇気が必要なくらい毎朝、冷え切っています。リビングの温度は - [今年最後の練習は。](https://mumusan55.com/今年最後の練習は。/) - 急に寒い一日なりました（泣）休みだった日曜日、晩は先輩宅にお泊り予定の下の子を試合に送り出した後は完全に！ひと - [加古川市近郊大会～2023](https://mumusan55.com/加古川市近郊大会～2023/) - 12月17日日曜日、昨日の夕方ごろから空気が変わり風がピープー強くなりましたね。今朝は冷えています（泣）在住し - [体調不良～それから](https://mumusan55.com/体調不良～それから/) - 勤務先の陸上競技場は、落ち葉全盛期を迎えています。履いても履いてもキリがない・・・と、諦めていますが - [内輪ハナシ～雑談回](https://mumusan55.com/内輪ハナシ～雑談回/) - 12月半ばの月曜日、週初めです。16時前くらいからアメダスの予報通り、ポツポツと雨が降り出しましたね。気温が、 - [バレーボール教室～11/12月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～11-12月/) - お待たせしております！バレーボール教室のこと、いってみましょう。 11月は1,22,29日で行われたバレーボー - [審判講習会2023～東播地区](https://mumusan55.com/審判講習会2023～東播地区/) - おはようございます。今朝はすごい霧で、前が見えないほどでしたね。高御位山も全く見えない。近頃では、タロウの足腰 - [Vリーグ2023/24加古川大会③](https://mumusan55.com/vリーグ2023-24加古川大会～③/) - 12月に入りました♪1日は毎月来ますが、12月はなんとなくの特別感。そして私は、出張へと旅立った夫に替わり - [Vリーグ2023/24加古川大会②](https://mumusan55.com/vリーグ2023-24加古川大会②/) - 昨晩の満月はご覧になりましたか？澄んだ夜空に月がぺかーっ✨と輝いていましたね。自分の心がちょ - [コロナ　～オミクロン株](https://mumusan55.com/health-care/) - コロナは、もう飽きたー！とか言っていたら仕返しをしに来たのか。急に、近くまで迫ってきました、オミクロンが。家族 - [Vリーグ2023/24加古川大会](https://mumusan55.com/vリーグ2023-24加古川大会/) - おはようございます！11月最終週の月曜日、寒いですね。先週半ば、Vリーグ準備から開催2日間と片付けまでが終わり - [東播選手権大会～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/東播選手権大会～ママさんバレー②-3/) - 気温が下がっている朝です。起きるとリビングの温度は10度以下‥もう完全に冬、ですよね💦 東播選 - [東播選手権大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/東播選手権大会～ママさんバレー-2/) - 寒さ緩んだ月曜日でしたね。仕事から帰っての、晩御飯メニューで今日は、下の子のリクエストのカルボナーラにしよう！ - [400回を超えて。](https://mumusan55.com/400回を超えて。/) - 晩から雨が降りだしましたね。仕事帰りに、ジムのお客さまに車から声を掛けられいつものクラクションの音と違う。あれ - [中学校新人戦東播大会とアタック](https://mumusan55.com/2023中学校新人戦東播大会/) - 11月2週目の月曜日、急に寒い！？朝のラジオからは、師走の寒さになるでしょう、の声が…どんだけ寒くなるねん！そ - [こんな日は。](https://mumusan55.com/こんな日は。/) - 雨の金曜日、結構しっかり降っていますね。久しぶりの☔、雨は好きではないですが雨音は好きです。私に - [神戸新聞杯2023～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/神戸新聞杯2023～ママさんバレー②/) - 生暖かい強風が吹き荒れて、庭の落ち葉が舞っています。今日の天気予報は晴れ、でやっと日が当たってきたようですね。 - [神戸新聞杯2023～ママさんバレー](https://mumusan55.com/神戸新聞杯2023～ママさんバレー/) - 11月最初の3連休、いかがお過ごしでしたか？3連休、とてもいいお天気でお出かけには最適でしたね。 地元のママさ - [11月３日文化の日～2023](https://mumusan55.com/11月３日文化の日～2023/) - よく晴れた文化の日、暑いくらいの１日でしたね。祝日の今回は思いつくまま、の雑談回をお送りしたいと思います。お時 - [キャプテンの役割](https://mumusan55.com/キャプテンの役割/) - 昼下がりから、雨になりましたね。タロウと散歩に行った夕方には、雨は上がってどんよりとした雲の切れ目から、薄い青 - [遅かれ早かれ。](https://mumusan55.com/遅かれ早かれ。/) - 秋晴れの木曜日ですね。勤務している競技場では、ミュージックビデオの撮影依頼が入っており、市の許可の元、撮影が行 - [秋季リーグ戦2023～大学バレー②](https://mumusan55.com/秋季リーグ戦2023～大学バレー②/) - 10月終わりの月曜日です。仕事から帰って暗い中、タロウの散歩に行くと日本昔話のようなまぁるい月が、山の上にぽっ - [秋のスポーツ大会～職場のハナシ](https://mumusan55.com/秋のスポーツ大会～職場のハナシ/) - スポーツの秋！ここ3日ほど日中は日差しがまま強くて、10月も半ば過ぎとは思えないくらいです。でも朝晩は急に冷え - [県選手権大会予選2023～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/県選手権大会予選2023～ママさんバレー②/) - 月曜日、無事に終わりましたか？裏庭の柿が食べごろです。今年はカラスがまだ食べにきていない様子で、食い散らかされ - [10月の3連休が明けて。](https://mumusan55.com/10月の3連休が明けて。/) - 行楽シーズンの10月3連休、みなさんはいかがお過ごしでしたか？ 3連休明けの雑談回。いってみたいと思いますｗ - [県選手権大会予選2023～ママさんバレー](https://mumusan55.com/県選手権大会予選2023～ママさんバレー/) - 10月半ばの日曜日、晴れましたね。早朝から滋賀県大津市まで、大学秋季リーグの応援へと行ってきました。湖西線を車 - [ワールドカップバレー2023～男子大会](https://mumusan55.com/ワールドカップバレー2023～男子大会/) - 10月8日の試合は、ご覧になりましたか？ワールドカップ男子バレー日本チームは、7日にスロバニアを3－0で下し、 - [10月になると・・。](https://mumusan55.com/10月になると・・。/) - こんなにも急に、涼しくなるのかなぁ💦住んでいる地域では、朝はひんやりとしていて寒いくらいです。 - [うまくいかない、とき。](https://mumusan55.com/うまくいかない、とき。/) - 月初め、スタートにつけたくないタイトルではありますｗ10月初めの日曜日、朝から雨のようですが、予報を見ると曇り - [バレーボール教室～秋2023](https://mumusan55.com/バレーボール教室～秋2023/) - 日中も涼しくなったかな、と思われましたがまたも、暑い日が戻ってきました💦そうはいっても9月末、 - [バレーボール教室～夏から秋2023](https://mumusan55.com/バレーボール教室～夏から秋2023/) - おはようございます！9月下旬の週末です。今週は朝は曇り、途中雨ふり、また晴れる、で大気が不安定な日が続いていま - [ワールドカップバレー2023～女子大会](https://mumusan55.com/ワールドカップバレー2023～女子大会/) - 女子は9月16日から、パリ五輪予選としても開催されているワールドカップバレー、です。日本女子チームは、5勝1敗 - [秋季リーグ戦2023～大学バレー](https://mumusan55.com/秋季リーグ戦2023～大学バレー/) - 9月最後の日曜日、秋晴れでしたね。日差しは強いもののカラッとしていて、時々ひんやりとした風が吹く。行楽シーズン - [最近始めたこと。](https://mumusan55.com/最近始めたこと。/) - 蒸し暑い一日でしたねぇ・・・💦黒い雲が空に垣間見えて、雨が降るのかも、と洗濯物を軒下に入れたら - [シュ・ラ・バンバ](https://mumusan55.com/シュ・ラ・バンバ/) - タイトル、何やねん。ですよねｗ最後までお読みいただくとわかる、と思います。9月半ばの日曜日、おつき合いのほ - [秋季クラス別大会2023～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/秋季クラス別大会2023～ママさんバレー②/) - 9月は、2度ある休館日で仕事はお休みでした。暑いくらいの秋晴れ💦予定していた定例のコストコ - [秋季クラス別大会2023～ママさんバレー](https://mumusan55.com/秋季クラス別大会～2023ママさんバレー/) - 朝晩は気温が下がり、秋を感じられますね。とはいえ日中の日差しはまだ強く、晴れていたら汗ばみます💦 - [気がつけば・・。](https://mumusan55.com/気がつけば・・。/) - 9月8日週末です。寝ている時から、肩から首にかけて痛いなーと思っていて、今朝起きると、首が回りにくいです（ - [東播夏季大会～ママさんバレー2023②](https://mumusan55.com/東播夏季大会～ママさんバレー2023②/) - 朝は曇り空からの青空で、あっつい１日でした💦昼までの勤務で自宅に戻り、お昼を食べたあと、今日は - [東播夏季大会～ママさんバレー2023](https://mumusan55.com/東播夏季大会～ママさんバレー2023/) - もう9月に入りましたが、残暑厳しく今日も暑かったですね💦遅らばせながら、今回は8月23日に行わ - [8月終わりの・・。](https://mumusan55.com/8月終わりの・・。/) - 8月31日、夏休み最後の日は、朝から雨でしたね。少し猛暑が和らぐか・・と思いきや、かえって蒸し暑いという（泣） - [いそじ県予選　決勝～2023](https://mumusan55.com/いそじ県予選　決勝～2023/) - 今日も暑かったですね💦それでも夕方ごろになると、風が気持ち涼しくなりました。タロウと散歩に行っ - [いそじ県予選～2023](https://mumusan55.com/いそじ県予選～2023/) - 8月最後の日曜日。めちゃくちゃ暑いです💦勤務する体育館では、サブコートで高校生のバスケットボー - [審判講習会～2023.盛夏](https://mumusan55.com/審判講習会～2023-盛夏/) - 気がつけば、8月も終わりに近づいています（泣）暦の上では盛夏、ではなく残暑だと思いますが暑いのでｗ夏休みももう - [その後のはなし。](https://mumusan55.com/その後のはなし。/) - 台風７号は近畿に直撃し、北海道の方へと抜け温帯低気圧に変わりました。お盆休みの交通機関に大打撃を与え、各所で足 - [高校総体バレーボール～2023](https://mumusan55.com/高校総体バレーボール～2023/) - お天気が心配でしたが、大会中の金、土は晴れましたね。よかったよかった。開催会場である体育館（自分の職場）は、雨 - [もっかのところ・・②](https://mumusan55.com/もっかのところ・・②/) - またかよ！の声が聞こえてきますｗ 今年帰ってきたツバメたち、ヒナも孵っていたのにいつの間にか巣が半分なくなって - [もっかのところ・・](https://mumusan55.com/もっかのところ・・/) - 梅雨らしく昼前から雨になりましたね。気温も朝から肌寒く、半袖ではとても過ごせないです（泣）夏服を着るのはいつに - [やめたこと。](https://mumusan55.com/やめたこと。/) - 2023年6月4日（日）今宵は満月のようですね🌕あいにくの曇り空なのか、今日の満月は見えません - [春季リーグ戦2023～大学バレー②](https://mumusan55.com/春季リーグ戦2023～大学バレー②/) - ６月に入りましたね。近畿地方は早くも梅雨入り・・えぇー!?暑くなりきらないまま梅雨入りとは！ちょっと悲しい・・ - [リーダーってのは・・](https://mumusan55.com/my-thinks-10/) - 日差しが暖かくて、ほっとしますね。今年は花見をできるのかなぁ、とまだまだ油断ならないコロナの状況を、横目に眺め - [夏の全国大会県予選～ママさんバレー](https://mumusan55.com/夏の全国大会県予選～ママさんバレー/) - ５月終わりの日曜日です。天気は曇り空で、来週は雨ばかりの週になりそうですね。蒸し暑い感じもあり、その雨が明ける - [ワタシの推し活](https://mumusan55.com/ワタシの推し活/) - いや、そろそろバレーボールの話をしてくれよー！！の声が聞こえてきそうです・・ｗ今回はタイトル、今推している人、 - [心と体がすぐれないときは。](https://mumusan55.com/心と体がすぐれないときは。/) - 令和5年5月25日です。ゴーゴー5の二乗、ですね。わけわからん・・ですが、何となく語呂合わせがいい日のような気 - [もう少しだけ。](https://mumusan55.com/もう少しだけ。/) - 肌寒い・・５月も下旬に入ったというのに。夏は見えてこないですよね。風も強く、また冷たい一日でした。昨晩の仕事帰 - [縁あって・・](https://mumusan55.com/縁あって・・/) - 5月半ば過ぎ、午前中はピカー！！と強かった日差しも夕方になるにつれ、風が強まり、あれっちょっと肌寒い？？まだ気 - [春季リーグ戦2023～大学バレー](https://mumusan55.com/春季リーグ戦2023～大学バレー/) - 今年帰ってきた、我が家のつばめです。毎年、ツバメたちが巣立った後は巣を解体していたのですが昨年はま、いっか・・ - [明石市で練習試合へ～ママさんバレー](https://mumusan55.com/明石市で練習試合へ～ママさんバレー/) - 兼ねてより明石市のチームから、練習試合のお誘いを受けていました。土曜日12時～15時の練習はチームにとって集ま - [我が家の近ごろメニュー](https://mumusan55.com/我が家の近ごろメニュー/) - ５月半ばの土曜日、昼下がりから雨になりましたね。風も冷たく、雨も冷たく、夏服を着れる日はいつだろう？？とひざ掛 - [いそじチーム～2023](https://mumusan55.com/いそじチーム～2023/) - 5月半ばに差し掛かりました。よく晴れた一日でしたね。昨日までの寒さはなく、ようやくこたつを仕舞えるかな、と考え - [加古川市春季大会～2023](https://mumusan55.com/加古川市春季大会～2023/) - 昨日からの雨が、今日も朝から降っています。傘をさしていても風が強く、横から入ってくる雨に濡れる（泣） いつも思 - [2段トスを打とう！](https://mumusan55.com/2段トスを打とう！/) - 5月5日こどもの日、ですね。ＧＷも後半に差し掛かってきました、いかがお過ごしですか？関西の天気は、夕方くらいか - [バレーボール教室～2023.4月](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2023-4月/) - よく晴れた１日でした♪5月に入ってしまいましたが、4月のバレーボール教室です。ジュニアと中学生クラスのフィード - [春季クラス別大会2023～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/春季クラス別大会2023～ママさんバレー②/) - 2023年5月1日月曜日です。まだ風が冷たいですが、日の当たる場所は暖かくて湿度も低く、過ごしやすい１日でした - [春季クラス別大会2023～ママさんバレー](https://mumusan55.com/春季クラス別大会2023～ママさんバレー/) - 4月の終わり、よく晴れた一日でしたね。湿度も低く過ごしやすい。明日からのＧＷ準備には、もってこいの一日だったか - [栄養と食事～試合のとき③](https://mumusan55.com/栄養と食事～試合のとき③/) - 雨ですね、しかも冷えています（泣）今日は、ママさんバレーの試合で明石の体育館まで行ってきたのですが寒いのでベン - [栄養と食事～試合のとき②](https://mumusan55.com/栄養と食事～試合のとき②/) - このまま気温が上がるかと思われましたが、甘かった・・。風が強く冷たく、ひんやりとしている週末です。 さて、試合 - [栄養と食事～試合のとき](https://mumusan55.com/栄養と食事～試合のとき/) - 4月半ばを過ぎて、今日は夏日のような暖かさ・・いえ暑さでしたね。今年はＧＷを待たずして夏のような暑さになるのか - [頑張っている、いない、は誰が決める？](https://mumusan55.com/my-thinks-35/) - 4月、今週は入学式ですね。中学、高校、小学校と。晴れ晴れとした気持ちで、親御さんも子供さんも入学式を迎えること - [役割の捉えかた～ママさんバレー](https://mumusan55.com/役割の捉えかた～ママさんバレー/) - 庭のハナミズキが、もうすぐ満開です。今年は少し早いような・・晴れた日曜日、4月の青空の下真っ白な花びらが揺れて - [春は○○の季節～2023](https://mumusan55.com/春は○○の季節～2023/) - バレーボール教室最後の日にいただいた、アレンジメントされたお花をオアシスから取り出し、3つほどの花瓶に分けて生 - [思わぬ泣きドコロ・・](https://mumusan55.com/思わぬ泣きドコロ・・/) - 庭のハナミズキが満開を迎えています。真っ白な花が大きく開き、とても美しいです。桜の、ぼんやりと浮かび上がるよう - [レシーブ（ディグ）の心構え](https://mumusan55.com/レシーブ（ディグ）の心構え/) - 今年の初タケノコ、をいただきました。嬉しい♪早速、皮を剥いて、食べやすい大きさに切り、米ぬかであく抜きしていま - [4月最初の練習で～ママさんバレー](https://mumusan55.com/4月最初の練習で～ママさんバレー/) - 4月に入りました。最初の日曜日、暖かくなりましたね。満開の桜が青空の下、風に揺れています。美しいですねぇ・・ - [バレーボール教室～3月Jr.中学生](https://mumusan55.com/バレーボール教室～3月jr-中学生/) - 2022年度末、3月31日です。今朝も冷えています（泣） 桜はこちら、満開に近づいているようです。年々、桜だ、 - [バレーボール教室～3月大人クラス](https://mumusan55.com/バレーボール教室3月～大人クラス/) - 3月も、もう終わりですね。朝晩は冷えているので、暖房器具が電気ストーブだけになったキッチンは朝はちょっと辛い・ - [バレーボール教室～中学生9月](https://mumusan55.com/volleyball-class-9/) - 夏休みも終わり、新学期になり１ヵ月が経ちました。中学校は体育祭もあり、新人戦もあり、中間テストもこれからと、忙 - [春の断捨離～2023](https://mumusan55.com/春の断捨離～2023/) - 気がつけば週末です（泣）更新が滞っています・・申し訳ありません！ついでに、もうひとつ・・今回も雑談回、になりま - [韓国への旅～2023③](https://mumusan55.com/韓国への旅～2023③/) - 完全なる終わりの回ですｗここまでおつき合いいただき、ありがとうございます♪ さて、3年半ぶりの韓国へ3泊4日の - [韓国への旅～2023②](https://mumusan55.com/韓国への旅～2023②/) - 日中の日差しが暖かい、3月後半に入った日曜日です。下の子が練習日だったので、久しぶりに早起きしました。今日は一 - [韓国への旅～2023](https://mumusan55.com/韓国への旅～2023/) - 3月16日夕方関空着の便で、帰って参りました♪先に、申し上げておきます。今回から、完全なる雑談回。韓国旅行のあ - [第12回ジュニアバレーボール大会②](https://mumusan55.com/第12回ジュニアバレーボール大会②/) - 今日も暖かい一日でしたね。３月半ばの日曜日です。ジュニアバレーボール大会２日め。勤務している体育館で行われまし - [第12回ジュニアバレーボール大会](https://mumusan55.com/第12回ジュニアバレーボール大会/) - 暖かい一日でしたね。ようやく、この気温に体が慣れてきたのか少しばかり薄着をしても、快適に過ごせるようになりまし - [明石市での練習試合へ～ママさんバレー](https://mumusan55.com/明石市での練習試合へ～ママさんバレー/) - 日差しが暖かい、ですね。春が来たかもー♪と、ちょっと嬉しい気持ちになって着るものを、少し薄手に替えるとさほど暖 - [卒業式～2023ver.](https://mumusan55.com/卒業式～2023ver/) - 2023年3月3日、無事に卒業式を終えました。ちょうど1年前の3月3日。卒業する3年生に、お花を渡しに学校まで - [卒業式　～2022ver.](https://mumusan55.com/event/) - 卒業シーズンです。今年、自分事では、卒業に関係ないのですが一つ上の先輩を送り出す、大事な役目を仰せつかっていま - [我が家の花冷え](https://mumusan55.com/my-think-2/) - 春の天気は、ほんとに安定していませんね。暖かくなったかな、と油断させておいてからの、この寒さ。コロナがなくても - [バレーボール教室～2月ver.](https://mumusan55.com/バレーボール教室～2月ver/) - ２月が、終わろうとしていますね。今朝、家の前のため池を見ると、完全に凍っていました。車のフロントガラスも同じく - [スプリングカップ2023～ママさんバレー④](https://mumusan55.com/スプリングカップ2023～ママさんバレー④/) - 雨でしたね、さめざめと降る雨。先日、思いがけず晴れ間が見えたので、洗濯物を慌てて外に出すと、青空に小鳥のさえず - [スプリングカップ2023～ママさんバレー③](https://mumusan55.com/スプリングカップ2023～ママさんバレー③/) - 今朝は少し、寒さが和らいだような気がします。車のフロントガラスは凍ってはいますが、溶ける時間が早まっていますね - [スプリングカップ2023～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/スプリングカップ2023～ママさんバレー②/) - 日曜日・・雨、でしたね。朝からさめざめと降り続いた雨でしたが、昼過ぎには弱まり15時くらいから、晴れ間も見えは - [スプリングカップ2023～ママさんバレー](https://mumusan55.com/スプリングカップ2023～ママさんバレー/) - 今朝はまた、冷え込みました。寒い・・手の指のしもやけが治らないまま、寒波が来てぶり返す。不格好な右手指を眺めて - [加古川市冬季大会～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/加古川市冬季大会～ママさんバレー②/) - 2月15日週半ばの水曜日です、寒い・・・。日中は、少し日差しが見えたかと思うと、急に曇って雪がちらつく、真冬の - [加古川市冬季大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/加古川市冬季大会～ママさんバレー/) - 暖かくなる、といわれていた2月12日日曜日。市の冬季大会が行われました。場所は、自分が勤務している体育館です。 - [県新人戦～高校バレー2023③](https://mumusan55.com/県新人戦～高校バレー2023③/) - 久しぶりの雨、ですね。気温も低く、冷たい雨です。週間天気予報を見ていると天気は回復、また雨、の繰り返しのようで - [県新人戦～高校バレー2023②](https://mumusan55.com/県新人戦～高校バレー2023②/) - 2月8日週の半ばです。日中の日差しが暖かくなってきました。立春を過ぎると、季節も目覚めてくれるのかな。いずれに - [県新人戦～高校バレー2023①](https://mumusan55.com/県新人戦～高校バレー2023①/) - 今夜は満月で、2月はスノームーンと呼ばれているそうです。なんでも、地球から最も遠い月の位置、とかで。居住してい - [2023年2月3日](https://mumusan55.com/2023年2月3日/) - 節分、ですね。今回は節分にちなんだ、雑談回ですｗ 季節を分ける、節分です。年に4回あり、それぞれの季節、立春、 - [中学校部活変革](https://mumusan55.com/中学校部活変革/) - 2月に入りましたね。朝は寒く、車のフロントガラスはカッチーンと氷を張っています。庭に置いてある、メダカの桶表面 - [1年ぶりのゴムバレー](https://mumusan55.com/1年ぶりのゴムバレー/) - １月最後の日曜日です。もう１月も終わり？？毎日が飛ぶように過ぎていきますが・・ちょっと焦っています。 寒波はも - [日本全国大寒波](https://mumusan55.com/日本全国大寒波/) - 先にお伝えしておきます。今回は、雑談回、ですｗお時間ある方は、どうぞおつき合いください♪ 日本がすっぽりと寒波 - [市外チームとの練習試合～ママさんバレー](https://mumusan55.com/市外チームとの練習試合～ママさんバレー/) - 久しぶりに朝から雨ふりでしたね。我が家のタロウは雨が大嫌いで、朝の散歩から帰ると真っ先に家の中に入ろうとします - [ミスらない・・ためには](https://mumusan55.com/ミスらない・・ためには/) - 今朝もよく冷えていました。冷えた日曜の青空冬のどんより曇っている空より、明るい気持ちになりますね。 土曜日は体 - [バレーボール教室～1月ver.](https://mumusan55.com/バレーボール教室～1月ver/) - １月20日大寒、の日です。実は今日誕生日でｗ53歳になったのですが、朝母からラインが来ていました。お誕生日おめ - [朗読ボランティアの活動](https://mumusan55.com/朗読ボランティアの活動/) - 朝はとても冷えていましたが、日中の日差しはぽかぽかしていましたね。昼過ぎに帰ってくると、西の空が真っ黒で、雨か - [観戦と感染の状況](https://mumusan55.com/観戦と感染の状況/) - お天気がすっきりしない日曜日、いかがお過ごしでしたか？曇り空の中、洗濯物を軒下に干して、朝から出かけました。帰 - [初練習2023～ママさんバレー](https://mumusan55.com/初練習2023～ママさんバレー/) - 週明けの月曜日。昼すぎくらいから空気が変って、急に寒くなりましたね。仕事から帰って、夕方にタロウの散歩に行くと - [20歳の集い～2023年](https://mumusan55.com/20歳の集い～2023年/) - ２日ほど前から、日中の日差しは暖かいですね。3月4月並みの暖かさとか。この後の寒さの揺れ戻り、が怖いです・・週 - [○○して欲しい、の気持ち。](https://mumusan55.com/○○して欲しい、の気持ち。/) - ここへきて、やっと体調が上向いてきたようです。長い！長かった・・今回は（泣）昨日のブログで、約3年3ヶ月ぶりの - [1月11日のお知らせ、と。](https://mumusan55.com/1月11日のお知らせ、と。/) - お、元気になりましたか？ いやー、なかなか・・（泣）毎日、違う症状が前面に出てくるんですね。約3年3か月ぶりに - [久々の・・](https://mumusan55.com/久々の・・/) - ひさびさの、何？はい、体調不良です。 いや、いらんて、そんな話ｗスルーでも構いません。お時間ある方はおつき合い - [初練習に向けて～ママさんバレー](https://mumusan55.com/初練習に向けて～ママさんバレー/) - 世間は、仕事始めでしょうか。地域のスーパーも営業を始めていました。昼間は日が当たれば、ぽかぽかしていましたね。 - [2023年の年明けに](https://mumusan55.com/2023年の年明けに/) - あけましておめでとうございます。天気もよく、穏やかに年が明けましたね。みなさま、いかがお過ごしですか？ て、も - [2022～年の暮れに](https://mumusan55.com/2022～年の暮れに/) - 2022年12月31日（土）18時15分になりました。この年齢になると、今年も終わりだーカウントダウン♪などの - [研修～防犯対策2022](https://mumusan55.com/研修～防犯対策2022/) - 寒い！！今日は、下の子の高校の近畿私学大会2日めでした。朝から子供たちの差入れ、おにぎり、などを届けに京都へと - [教室12月～今年最後の・・](https://mumusan55.com/教室12月～今年最後の・・/) - 12月もいよいよ、20日を過ぎてきましたね。そして、バタバタと毎日が飛ぶように過ぎて行ってしまいます。大掃除も - [年の瀬、やらなくてはいけないこと](https://mumusan55.com/年の瀬、やらなくてはいけないこと/) - 今日も、とても冷えていますね。朝、仕事に行く前、車のフロントガラスに張った氷にぬるま湯をかけるとかけたそばから - [加古川市近郊大会～2022](https://mumusan55.com/加古川市近郊大会～2022/) - おはようございます。寒い・・しか出てきませんが。日中も気温はさほど上がらず、一日寒くなるようですよ。在住してい - [今年最後の練習で～ママさんバレー](https://mumusan55.com/今年最後の練習で～ママさんバレー/) - 年間を通じて、練習をさせてもらっている地元の小学校体育館。夏は暑く、冬は寒い、断熱機能などない、床面は古く砂で - [教室12月～Ｗ.upとランニングパス](https://mumusan55.com/教室12月～ｗ-upとランニングパス/) - 12月も半ば。昨日くらいから急に気温が下がり、寒いのなんのって。いよいよ冬本番、ですね（泣） 教室終わりの21 - [今日から始まったこと](https://mumusan55.com/今日から始まったこと/) - 風が冷たい一日でしたね。 さて、今回はバレーボールブログらしく、技術のことでアタック練習について、お伝えしよう - [足りないこと、に目を向けるか、それとも・・](https://mumusan55.com/足りないこと、に目を向けるか、それとも・・/) - 12月５日月曜日、夕方から雨でしたね。仕事終わりの、30分前くらいから降りだした雨。冬の日に、洗濯物を外に全干 - [バレーボールばかり～春高バレー④](https://mumusan55.com/バレーボールばかり～春高バレー④/) - 今日も穏やかな、暖かい一日でしたね。週初めの月曜日、どうでしたか？仕事中に、今日は木曜日？？と聞かれて、はい。 - [全国ママさんバレーボールいそじ兵庫県予選大会](https://mumusan55.com/my-things-14/) - 朝、起きて歩いた時、あれ？今日はいけるかも。と思いました。本当に、昨日の寝る前まで、どうしたらいいのか・・と、 - [東播選手権大会～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/東播選手権大会～ママさんバレー②-2/) - 12月最初の日曜日、大掃除しなくては・・と思いつつ買い物に出かけてしまった休日です。昨日の土曜日は、チームの練 - [中学生バレーボール教室～10月ver.](https://mumusan55.com/volley-ball-class-11/) - 肌寒い一日となりました。仕事終わりに買い物をして、自宅へ帰るとタロウが、きれいに真っすぐお座りして、待っていま - [東播選手権大会～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/東播選手権大会～ママさんバレー②/) - 12月に入りましたね。大掃除に、ボーナス！？忘年会、クリスマス、お正月準備と、盛りだくさんの12月です。上の子 - [東播選手権大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/東播選手権大会～ママさんバレー/) - ようやく、ママさんバレーの大会までこぎ着けました！怒涛の11月が通り過ぎていき、ほぉー・・っと一息つく時間も取 - [バレーボールばかり～春高バレー③](https://mumusan55.com/バレーボールばかり～春高バレー③/) - 11月最後の日曜日、今日も暖かい一日でしたね。土曜日の朝、起きたらあれ？腰が痛い・・と、どんより気持ちが重くな - [バレーボールばかり～春高バレー②](https://mumusan55.com/バレーボールばかり～春高バレー②/) - 朝の空気がひんやりとしてきましたね。雨の度にこれからは寒くなっていくのかな、と季節の変わり目を感じています。 - [ひとえに風の前の塵に同じ](https://mumusan55.com/ひとえに風の前の塵に同じ/) - いやぁー・・ほんっとに！！この一週間がめっちゃくっちゃに忙しすぎて。その最後の一日が最たるもので、朝から泣きそ - [バレーボールばかり～春高バレー](https://mumusan55.com/バレーボールばかり～春高バレー/) - 11月も下旬に入りましたね。月曜日、11月下旬とは思えない暖かさでした。 職場が体育館という環境の中、半ばに行 - [令和４年11月9日水曜日](https://mumusan55.com/令和４年11月9日水曜日/) - 日記かよｗ お元気ですか？毎日、ブログのことが気がかりでｗゆっくり、取り掛かりたいと思っていますが何だか忙しく - [春高２０２２～県予選前に](https://mumusan55.com/春高２０２２～県予選前に/) - 令和4年11月4日、本日も晴天なりｗ約半年ぶりの、高校バレーの投稿をしようと思います。 高校バレー、県選手権大 - [バレーボール教室～大人６月ver.](https://mumusan55.com/volley-ball-class-7/) - 朝から抜けるような晴天でしたね。関東甲信越は梅雨入りしましたが、近畿地方はいつなんだろう？ 今年の我が家のツバ - [神戸新聞杯～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/神戸新聞杯～ママさんバレー②/) - 11月に入り、３日となりました。素晴らしく晴れ渡った文化の日。文化の日は、そのままあるんですね。祝日も名称も、 - [神戸新聞杯～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-52/) - て、またママさんバレー！？思いました？ｗ 10月は試合がとても多くて・・市の大会は出場しなかったんですよ。選手 - [県選手権大会決勝～ママさんバレー③](https://mumusan55.com/my-team-51/) - 最後までいくのに、その次の大会である神戸新聞杯まで終わってしまった、ママさんバレーです・・そして、試合を全て見 - [県選手権大会決勝～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/my-team-50/) - 青空の朝、急に気温が下がった10月下旬です。もう暖かくなることはない、感じですね・・こたつにストーブ。いつでも - [県選手権大会決勝～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-48/) - お久しぶりですｗ長らく、ブログの更新ができず申し訳ありません！我が家に来ていた友人とその息子が、日曜日に北海道 - [県選手権大会予選～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-49/) - 今日も素晴らしい秋晴れでしたね。秋祭り、稲刈り、運動会とイベント盛り沢山の季節です。 さて、今年の県選手権大会 - [10月半ばの](https://mumusan55.com/my-thinks-45/) - 今日は久しぶりの雨でしたね。ずっと秋晴れで、抜けるような清々しい青空もいいなー、だししとしと降る雨も、それはそ - [いそじとわたし](https://mumusan55.com/my-thinks-28/) - 久しぶりに、平日の休みです。といっても、夫は仕事ですし、娘の皮膚科に行ったりと何もしなくていい日、ではありませ - [痛みと向き合う](https://mumusan55.com/my-things-4/) - ひざが痛い・・しかも両ひざです。 バレーボールを始めた中学校から、ひざの痛みは始まっています。小学校6年生で１ - [県選手権大会予選～番外編](https://mumusan55.com/my-team-47/) - 秋晴れの日曜日、いかがお過ごしでしたか？え、天気の話はもういいって、ですか。では、違う話を。昨日の晩は、仕事だ - [県選手権大会予選～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/my-team-46/) - 週末の土曜日、今日も秋晴れですね！精米しに行った帰り、田んぼを見ると片隅にコスモスが咲いていましたよ。地元のコ - [カラダのふしぎ](https://mumusan55.com/my-body-3/) - 10月半ばに入りました。秋晴れの清々しい1日でしたね。そして、12日夜中に行われた日本代表女子、ブラジル戦。2 - [サーブカット　その１](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-28/) - サーブレシーブ、サーブカット、レセプション、いろいろな呼び方がありますね。私は日頃、サーブカットと呼んでいます - [世界バレー2022～女子](https://mumusan55.com/others-19/) - 10月の３連休いかがお過ごしでしたか？ほんと９月からずっと、連休になったら雨・・ですよ。昨日なんかは一日中雨・ - [秋の夜長に](https://mumusan55.com/others-18/) - 久しぶりに、朝から雨の音が聞こえてきました。自宅前のため池は、今朝は水があがっていて、そこへシラサギカラス、そ - [近畿大会～いそじ2021番外編](https://mumusan55.com/others-17/) - 急に風が冷たくなりましたね。週初めから首と背中に痛みがあり、肩はガッチガチです（泣）治療へと行きましたが、少し - [10月初めの～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-45/) - 10月に入りましたね。更新が滞っています・・スミマセン・・。朝晩は過ごしやすくなりました、それでも日中はまだ暑 - [近畿大会in大阪～いそじ2021③](https://mumusan55.com/others-16/) - 昨夜、バレーボール教室から家に戻ると庭の金木犀の香りが、ほのかにしていました。あぁ、もうそんな季節になったんだ - [近畿大会in大阪～いそじ2021②](https://mumusan55.com/others-15/) - 朝晩の風がひんやりしてきましたね。この季節、半そで短パンではちょっと冷えるし、かといって長袖、長パンでは日中は - [近畿大会in大阪～いそじ2021](https://mumusan55.com/others-14/) - 秋晴れの一日でしたね。日差しがまだ強い！9月最後の週、月曜日です。 近畿大会前の平日に、最後のいそじチームの練 - [ママさんバレーボールのカウント](https://mumusan55.com/how-to-play-volleyball-2/) - 風が少し冷たく、ひんやりとした一日でしたね。静かーな、のどかーな、緑の中で仕事をしているとまさに眠気との闘い、 - [9月終わりの・・](https://mumusan55.com/others-13/) - ゆっくり起きていい日曜日。最高です。朝起きたら、外は澄んだ青空が広がっていました。台風15号も近畿を逸れてくれ - [いそじ2021～近畿大会に②](https://mumusan55.com/others-12/) - 台風14号と共に、夏が行ってしまったのか。急に涼しくなってしまいましたね、風が冷たい・・明日から気温は上がって - [いそじ2021～近畿大会に](https://mumusan55.com/others-11/) - 台風14号、ゆっくりゆっくり進んでいます。午後から風が強くなり、雨はまだ、そう降っていないようです。勤務してい - [県、選手権に向けて～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-44/) - 台風14号がゆっくりと近づいています。近畿への影響は明日の午後からのようですね。３連休最終日は、ゆっくり自宅で - [クラス別秋季大会～ママさんバレー④](https://mumusan55.com/my-team-43/) - クラス別秋季大会シリーズ、最終回ですｗ今回は、試合でのサーブのこと、そしてよかったところ。をお伝えしたいと思い - [クラス別秋季大会～ママさんバレー③](https://mumusan55.com/my-team-42/) - 秋晴れの一日になりそうです。残暑は厳しいですが、空が高く気持ちいいです。 さて、クラス別秋季大会で、バレーボー - [クラス別秋季大会～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/my-team-41/) - 暑い一日でしたね。もう９月の半ばなのに、うだるようなこの暑さ・・湿度が少し低いことが、せめてもの救いです。 さ - [クラス別秋季大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-40/) - みなさんにとって、休み、の定義は何ですか？ 単に、仕事が休み、ってだけではダメですよね。何もしなくていい日、だ - [バレーボール教室～カラダのハナシ](https://mumusan55.com/volleyball-school-body/) - ９月に入り、最初の教室がありました。今回から、大人クラスはサブアリーナでの開催になります。体育館のサブアリーナ - [ブログ一周年の日](https://mumusan55.com/my-thinks-44/) - 台風も去り、我が家のオリーブも倒れずにすみましたｗ朝、タロウの散歩から帰った夫が、前のおばちゃん家の防水シート - [レシーブ～準備と横のボール](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-44/) - 暑いです！！台風11号は、九州の北部に向かうようです。こちらには、明日の未明に近づくようですがそのまま北上し、 - [秋のクラス別大会に向けて～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-39/) - 日中は、まだまだ暑い日が続きますがふと空を見上げ、高くなった空と雲を眺めていると、秋だなーとミンミンゼミの声を - [秋の体調不良には・・](https://mumusan55.com/body-2/) - 9月に入りました！新学期も始まりやれやれ・・の、お母さんお父さんも多いのではないでしょうか。さ、９月になったし - [過ぎゆく夏の雑談会](https://mumusan55.com/my-thinks-43/) - て、なんやねん！あくまでも自己評価ですがｗ、頑張った7月、8月です。雑談会と題して、お送りしたいと思います。お - [東播夏季大会～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/my-team-38/) - まだまだ暑いですがツクツクボウシがひっきりなしに鳴いています。夏の終わりを惜しむように・・ 昨日の夜中に、足の - [夏休みが終わる。その前に](https://mumusan55.com/my-thinks-42/) - 夏休みも、とうとう終盤に入ってきました。来週から学校だー！！お家のお母さん、お父さんはやれやれ・・ではないでし - [夏休みジュニア教室～2022②](https://mumusan55.com/jr-volley-ball-class-2/) - 蒸し暑いー！！空模様今日はぐずぐずで、遠くで雷の音が聞こえています。これはひと雨来そう・・雨が降ってくると、タ - [お盆休みに③](https://mumusan55.com/my-thinks-41/) - て、まだかい！？今回で最後です、最後の雑談会。っもうええわ！の方はスルーで、お願いしますｗ みなさんは、もうお - [お盆休みに②](https://mumusan55.com/my-thinks-40/) - て、あんたはお盆休みやないやないのー！なんですけど、バレーボールのことじゃなく、つらつらと思うままに話すことが - [お盆休みに](https://mumusan55.com/my-thinks-39/) - 正確にはお盆休みは、私にはありません・・。今年は仕事、です。例年どおりだと、8月14日は村の夏祭り、と決まって - [教室 大人8月～ランニングパス編](https://mumusan55.com/volleyball-class-8/) - 8月に入ったかと思ったら、もうお盆！お盆休みの方も、多いのではないでしょうか。更新が滞っていて申し訳ありません - [夏休みジュニア教室～2022](https://mumusan55.com/jr-volley-ball-class/) - 毎年、夏休みに短期ジュニア教室と銘打ってジュニアバレーボール教室を開催しています。通常の教室の時間とは異なり、 - [女ふたり飯](https://mumusan55.com/foods-3/) - 8月に入って、夫が香川へと旅立ちました。そして、上の娘も夏休みー。バイトや、サークル、Webでの講座は少しある - [いそじ2021の練習へ](https://mumusan55.com/my-thinks-38/) - いそじいそじって何ですか？？今回は、雑談のような、いそじのお話をお伝えしたいと思います。興味がなければ、スルー - [教室～中学生8月 ミートとリズム編](https://mumusan55.com/volley-ball-class-10/) - て、勝手にシリーズ化していますがｗ 前回は中学生教室～8月、でスイングのことをお伝えしました。スイングから続く - [バレーボール教室～中学生8月](https://mumusan55.com/volley-ball-class-9/) - ８月に入りました。厳しい暑さが続いていますね。勤務先の体育館も換気のため、出入り口を大きく開放しています。冷房 - [ＪＴバレーボール教室](https://mumusan55.com/jt-volley-ball-class/) - 我が家の巣立ち寸前のツバメの兄弟、です。昼間は、餌を取ったり、飛ぶ練習をしているのか巣の近くには戻ってきません - [いそじとことぶき](https://mumusan55.com/my-thinks-37/) - 約1か月ぶりの、いそじの練習に行ってきました。小学校の体育館を借りてもらって、夕方から練習をしているのですが体 - [発信することの意義](https://mumusan55.com/my-thinks-26/) - ６月３日高校総体県予選大会、３日めを迎えました。ベスト16が、その上を目指して戦います。私たちは、気合を入れて - [7月の終わりに](https://mumusan55.com/my-thinks-36/) - 暑すぎませんか？？先週くらいまでは、天気もすぐれない日が続き気温もさほどあがっていなかったのですが、ここ2日の - [オーバーネットの考え方～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-36/) - 久しぶりに、自分のチームでの練習でした。近畿大会以来・・だから2週間ぶり？先週も一度自主練があったのですが、急 - [バレーボール教室～Jr.中学生7月](https://mumusan55.com/volleyball-class-7/) - ジュニアも中学生も、21日(木)から19日(火）に変更になりました。中学生は部活動の関係もあるので、どうかなー - [バレーボール教室～大人7月](https://mumusan55.com/volleyball-class-6/) - 軒下のツバメが巣の中で日に日に育っています。所狭しと、５羽のひなが親鳥（えさ？）の帰りを待っていて巣立ちの日も - [筋肉のはなし](https://mumusan55.com/body/) - 久しぶりに雑談から・・ｗ 梅雨が戻ってきたかのような、空模様が続いていますね。気象庁も梅雨明けー、と大々的に言 - [これからチームの行く先～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-35/) - 近畿親善大会が終わり、いっとき、鬱々とした気持ちで毎日を過ごしていました。試合が終わったその日の晩みんなで、お - [バレーボール教室～Jr.中学生６月](https://mumusan55.com/volley-ball-class-8/) - この週末は、ものすごく暑くなるとか・・梅雨の中、雨が降らない日はとても暑いですね。気温の高さに、梅雨の湿度が入 - [近畿親善大会～ママさんバレーin滋賀②](https://mumusan55.com/my-team-34/) - 初戦の対大阪、1セットめを15点で落とし、2セットめ。こちらの攻撃のパターン、バックはどこが手薄なのか1セット - [近畿親善大会～ママさんバレーin滋賀](https://mumusan55.com/my-team-33/) - 記念すべき、201回目の投稿です。パチパチパチ・・遅くなりましたが7月8日に行われた近畿親善大会、の模様をお伝 - [中学生バレーボール教室](https://mumusan55.com/junior-high-school-class/) - 立ち上げへの思い - [加古川市夏季大会～2022②](https://mumusan55.com/my-team-32/) - 記念すべき200回めの投稿です。200回ですか・・自分でも、よくここまで書いたな。と思います。 いつも読んでく - [加古川市夏季大会～2022](https://mumusan55.com/my-team-31/) - 7月に入りましたね。で、もう３日になっているｗ朝からの雨に、少しほっとしました。あまりにも雨が降らないと、農作 - [夏にむかって](https://mumusan55.com/my-thinks-34/) - 6月の最終日。すっかり夏空と、その暑さの毎日です。近畿地方も、梅雨明けしてしまいました。いや、びっくり！？です - [迷ったときは。](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-43/) - 今朝の新聞で、関東甲信越、九州南部の梅雨明けが掲載されていましたね。え？はや！近畿も全然雨が降らず、週間天気を - [NL男子～フランス戦](https://mumusan55.com/my-thinks-33/) - 男子日本代表フランス戦はメンバーを総入れ替えしての試合でしたね。会場の観客も、テレビ観戦も、石川選手や西田選手 - [東播クラス別大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-30/) - 県のクラス別大会は、春と秋とで年に２回行われます。東播地区のクラス別大会も、年に２回、６月と11月に行われます - [バレーボールＮＬ～2022男子](https://mumusan55.com/my-thinks-32/) - 自分たちのチーム、ママさんバレーの東播リーグ戦のことをお伝えしたい、と考えてはいるのですがまだ、試合の動画を見 - [バレーボールネイションズリーグ～2022](https://mumusan55.com/my-thinks-30/) - 新生女子日本代表、真鍋ジャパンが始動しましたね。 この大会は男子国際大会、ワールドリーグ女子国際大会、ワールド - [レシーブ～前方のボール②](https://mumusan55.com/how-to-play-volleyball-4/) - 急に気温が上がって、蒸し暑い一日でしたね。何だか、体もどんより重い、瞼が重い。そして、膝が痛い・・気圧のせい？ - [レシーブ～前方のボール](https://mumusan55.com/how-to-play-volleyball-3/) - 近畿もようやく、梅雨入りしましたね。例年より8日遅い、とか。夏休みに入る頃まで続く、梅雨です。８日遅いというこ - [🙉へ伝えるときは・・](https://mumusan55.com/my-thinks-29/) - イラスト、なんだと思います？文字を打ったら、このイラストが出てきて使ってみました。ふざけすぎ、ですかｗ タイト - [レシーブ～横の動きとサイドステップ](https://mumusan55.com/how-to-play-volleyball/) - 午後から、雨が降りはじめました。それでもまだ近畿は梅雨入りしていない、ようですね。我が家に仲間入りしたユーカリ - [高校総体県予選大会～3日め②](https://mumusan55.com/high-school-volley-ball-3/) - 試合はフルセットに、もつれこみました。zoomの前で手に汗握る、私。どうか、頑張って欲しい。何とか、気持ちを立 - [部活動、地域移行のはなし](https://mumusan55.com/my-thinks-27/) - 週初めの月曜日朝からの小雨が、昼にはあがるかと思われましたが、一日降っていましたね。今日から、トライアルウィー - [高校総体県予選大会～3日め](https://mumusan55.com/high-school-volley-ball-2/) - 5月29日に、予選2日めが終わってから私の中で、次の闘いは始まっていて少しでも善い行い（善行）をすることで何か - [小さな世界の中で](https://mumusan55.com/my-thinks-25/) - 6月に入りましたね。我が家の軒下に、巣を作っていた今年のツバメ。卵を温めていたかと思ったら、ここ３、４日ほど温 - [5月の終わりに～学びのハナシ](https://mumusan55.com/my-thinks-24/) - 夕方からの傘マークだったのに、ぽつぽつと降りだしたのはお昼過ぎでしたよ。予報より早く降ってくるのは、いつものこ - [やめる、を決めたこと](https://mumusan55.com/my-thinks-12/) - 別に気にならないとは、思いますがｗよければ、おつき合いください。 風が強く寒いー。日々、気温も天候もころころ変 - [高校総体県予選大会～2日め](https://mumusan55.com/high-school-volley-ball/) - 5月28日、昨日から始まった高校総体予選、県大会です。他の競技も、一斉にスタートしましたね。自分が高校生の時は - [2022年5月28日](https://mumusan55.com/my-thinks-23/) - 日記かよ！の突込みが聞こえてきますｗ今回は、ゆるりと雑談でもいいでしょうか？5月終わりの土曜日、日中は本当に暑 - [オーバーパス　その３](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-4/) - その２では、ボールに触ったときの手の形と、手首の動かし方、ボールを捉えるところ（おでこ）をお伝えしました。さぁ - [オーバーパス　その２](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-3/) - さぁ、ボールに触っていきましょう！目の前にボールがありますか？最初は、手の形からです。 わかりやすいように、ボ - [オーバーパス　その１](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-2/) - バレーボールの技術で、最初に立ちはだかる難関は、オーバーパスではないかと私は思います。 指導しているジュニアも - [バレーボール教室～Jr.中学生 5月](https://mumusan55.com/volley-ball-class-6/) - 5月、後半に入りました。気温も上がり、準備をしているだけで汗ばんできます。これからの季節、心配されるのは熱中症 - [総体前の3年生へ](https://mumusan55.com/my-thinks-22/) - なんじゃ？そのタイトル！個人的すぎる！ですが、お許しを。今の、心いっぱいを占めている想いを、お伝えさせてださい - [中学生バレーボール教室～概要](https://mumusan55.com/volleyball-class-5/) - 5月の半ばを過ぎ、日中の温度がやっとあがってきましたね。夏に向かう予感、日差しの強さは大敵ですが体は、動かしや - [初めての投稿](https://mumusan55.com/my-things/) - 自分が発信する人間になれるなんて、思っていませんでした。発信は、特別な人がするものだと思っていました。 特別な - [加古川春季大会～2022③](https://mumusan55.com/my-team-29/) - さ、そろそろ結末を迎えたい加古川春季大会～2022ですｗ今日は、チームの練習がありますからね。それまでに仕上げ - [加古川市春季大会～2022②](https://mumusan55.com/my-team-28/) - また明日。の明日、に更新できなくて申し訳ありません！1日がもう一時間、長かったらいいのに、と夫に言うと長くても - [おどろいたハナシ～結末](https://mumusan55.com/my-thinks-21/) - 日中の日差しがやや夏っぽい日、でしたね。でも、日が暮れだすと急にひんやりしてきます。肌寒い・・。この寒暖差が体 - [加古川市春季大会～2022](https://mumusan55.com/my-team-27/) - チームのインスタグラムでブログの更新あるかなぁーとあったのでｗご期待に応え、市大会の模様をお伝えしたいと思いま - [おどろいたハナシ～それから](https://mumusan55.com/my-thinks-20/) - 5月も半ばに差し掛かりました。更新しておかなくては、そろそろ誰も訪れてくれなくなるなと、危機感を抱えております - [バレーボール教室～5月ver.](https://mumusan55.com/volleyball-class-4/) - ５月に入って初めての教室です。ＧＷ明け、体を動かす気になっているのかはたまた５月病で、いまいちやる気が出ないの - [おどろいたハナシ～その続き](https://mumusan55.com/my-thinks-19/) - 朝からの雨も、昼過ぎには上がり気温も、平年並みに戻りましたね。蒸しっとした空気が、梅雨入りを予感させます。梅雨 - [おどろいたハナシ](https://mumusan55.com/my-thinks-17/) - ホットな話です。この話を聞いたのは、６時間くらい前ですか。何に驚いたのか、って？？ 高校の春季大会、各地区、大 - [5月なのに](https://mumusan55.com/my-team-26/) - GW明け、どんよりと曇った空と冷たい風です。寒の戻り、って、もう5月半ばに差し掛かろうとしているのにー。今年は - [春季大会～高校バレー](https://mumusan55.com/high-scool-volley-ball/) - 各地区、春季大会が終了したようですね。地区によっては、前期大会と銘打っているところもあり試合名がバラバラなのは - [5月にまつわる話](https://mumusan55.com/my-thinks-18/) - ＧＷも終盤に差し掛かりましたね。やっとの好天気に恵まれ、5月を感じられるようになりました。新緑が青空に映えて美 - [今年の初練習](https://mumusan55.com/my-thinks-16/) - ＧＷの平日です。お天気は、何だかすっきりしませんね。肌寒いし、天気かなと思ったら急に黒い雲に覆われて、雨が降り - [これからしたい練習～チーム編②](https://mumusan55.com/my-team-25/) - 5月に入りました。ＧＷということでどうでもいい、ゆるい話をしたいところなのですがｗまだ完結していない、これから - [これからしたい練習～チーム編](https://mumusan55.com/my-team-24/) - 今年も、真っ白な花を咲かせてくれたハナミズキ。昨日からの雨と風で、花びらが舞い、大変なことになっていますｗ周り - [チームの向かうところ～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-23/) - 4月後半、暖かくなりました。天気がいいのは今日だけで、明日からまた雨模様のようですね。ＧＷも、今年はあまり天気 - [春季クラス別大会～ママさんバレー③](https://mumusan55.com/my-team-22/) - 朝から雨ですね、春は雨の度に暖かくなっていきます。4月後半、そろそろ暖を取らずとも過ごせるようになる。かな？な - [春季クラス別大会～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/my-team-21/) - 約2年ぶりの県、クラス別大会。初戦を2－０で落としました。さて、前回の続きです。 試合が進むにつれ、バックのレ - [春季クラス別大会～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-20/) - 今朝、落ち葉を出す日でした。ゴミ袋が結構な重さで、ひとつずつしか持てずタロウと一緒に、ゴミステーションを2往復 - [旬なハナシ](https://mumusan55.com/foods-2/) - 今のトレンド、の話ではありませんｗ噂バナシ、でもありません。 ほんとに、旬。食べ物、の話です。先日、大好きな友 - [クラス別大会前の練習で②](https://mumusan55.com/my-team-19/) - 日曜日が満月だったんですね。満月の昨夜は、オレンジ色に怪しく光っていましたよ。月の光からでも、パワーが欲しい！ - [クラス別大会前の練習で](https://mumusan55.com/my-team-18/) - 練習に行く前に、空を見上げるとまんまるい月が、ぽっかりと浮いています。庭のハナミズキの向こうには、夕暮れ。美し - [身体を旅するはなし](https://mumusan55.com/my-thinks-15/) - やっぱりの、寒の戻りがありましたね。台風接近のせいなのか、天気が悪いです。朝、タロウの散歩の時間に、雨がパラー - [4月の教室～Jr.中学生ver.2](https://mumusan55.com/volley-ball-class-5/) - 先週から来てくれていた、中学一年生、女子３人は大人の、革バレー教室に来てくれたことがある方の娘さんたち、だそう - [4月の教室～革バレーver.2](https://mumusan55.com/volleyball-class-3/) - 暖かい‥いえ、暑いくらいです。 庭の真っ白なハナミズキが、満開を迎えています。この陽気で、例年より早いのではな - [明日に向かって打て](https://mumusan55.com/my-thinks-14/) - ここ3日間ほど、夏の陽気のようです。このまま、暖かくなる？いえいえ、寒の戻りがまだあるようですよ。にしても気温 - [トホホ‥なハナシ](https://mumusan55.com/my-story/) - 桜が風に揺れて、はらはらと花びらが舞っています。今年の桜は、満開の頃を迎え、最後の一幕に入ったようですね。 春 - [4月の教室～Jr.中学生ver.](https://mumusan55.com/volleyball-class-2/) - ４月に入り、ジュニアは６年生が卒業した最初の教室です。中学生も同じですが、何人来てくれるかなーと思っていました - [4月の教室～革バレーver.](https://mumusan55.com/volleyball-class/) - 2022年度がスタートしました。4月の教室、初日です。 コロナは、未だ先が見えない状況ではありますが教室に参加 - [春季リーグ戦大会](https://mumusan55.com/my-thinks-13/) - リーグ戦が無観客になりませんように。とエンジェルに、お願いしたところなんですけどねｗ お願いした時には、既に無 - [令和4年4月4日](https://mumusan55.com/others-9/) - だから何？？なんですがｗ４が３つ並び、の本日です。特に意味はなくて、書きたかっただけｗなんですけどね。パワーも - [成人となる年](https://mumusan55.com/others-8/) - 先日、明石の石ケ谷公園を通ると満開の桜でしたよ。風が強く、肌寒い日でしたがはらはらと、散っていなかったところを - [新人戦県大会～②](https://mumusan55.com/others-7/) - 気持ちを切り替えて、頑張って欲しい2セットめです。画面のこちらから見ている、私たちは何もできない、ですが全力で - [新人戦県大会～①](https://mumusan55.com/others-6/) - 2月６日から行われる予定だった、新人戦県大会です。インターハイ、春高バレーに並ぶ三大大会、のようです。私たちの - [私たちのホームで](https://mumusan55.com/my-team-17/) - まん延防止期間と、卒業式シーズンとが重なってここ2か月ほど、私たちのホームである地元の小学校の体育館が使えてい - [3月の教室～Jr.中学生ver.](https://mumusan55.com/volley-ball-class-4/) - 約２か月の自粛期間を経て、ようやくジュニアと、中学生の教室が再開できました。加古川市の小学校は、卒業式が同日に - [ゴムバレーの試合に](https://mumusan55.com/ゴムバレーの試合に/) - 革バレーもままならない、体の状況なのにゴムバレーなどしている場合じゃないんですけどね、正直。 今まで、唯一出て - [さわやか賞](https://mumusan55.com/my-them/) - 前回のブログで、ちらっとお話ししましたが昨年のママさんバレー夏の全国大会3位、を受けて加古川市から、2021年 - [voicyばなし](https://mumusan55.com/my-thimk/) - このブログでも何度か登場している、voicyです。祝日の今日は、voicyの話をしたいと思います。て、何の興味 - [上のもの、下のもの](https://mumusan55.com/my-thinks-11/) - 仕事からの、そのまま仲間とランチ、からの市役所で授賞式があり（知らんってｗ？）家に帰ってくると、春のにおい、が - [ブロックをしよう～その②](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-42/) - ブロックについての考え方は、私なりではありますが前回で述べました。今回は、実際のブロックの形づくりの練習をして - [春の不調には・・](https://mumusan55.com/meintenance/) - 日差しが暖かくなりました・・とはいえ寒い日もまだあるから、春は苦手などと、私は好きなことを言っておりますが土曜 - [ブロックをしよう～その①](https://mumusan55.com/hoe-to-play-volley-ball/) - 春ですね。まだ揺り戻しがあるでしょうが、今の暖かさにほっとします。 バレーボールブログらしく、まだお伝えできて - [新人さんがやってきた](https://mumusan55.com/my-thinks-9/) - 朝のタロウの散歩で、寒いのはまだ寒いのですが手袋をした中の手の指先が、動かないほど冷え切ることはなくなりました - [3月の教室 ～革バレーver.](https://mumusan55.com/volley-ball-class-3/) - 暖かい、教室日和です。春は苦手ではありますが、暖かくなる気配、春のにおいぼんやりとした空気感・・嫌いではありま - [はじめの一歩の](https://mumusan55.com/my-thinks-8/) - 3月に入りました。雨の日もまた、春だね、と思います。加古川市は、今日からようやく、部活動再開を許してくれたよう - [コロナと闘う母たちへ](https://mumusan55.com/my-thinks/) - 何やら、勇ましいタイトルですがｗコロナと闘っているのは、もちろん母たちだけ、ではありませんね。みんな、同じよう - [春は別れの・・](https://mumusan55.com/my-thinks-7/) - 日差しが春のように暖かくなってきました。3月の声が聞こえると、春はもうそこまで来ている。ような気はしますが・・ - [慣習とこれから](https://mumusan55.com/my-thinks-6/) - バレーボールブログだろう！はい、お声は聞こえておりますｗ最後にどうにか、バレーボールとつながるか、な？ 今回は - [教室のこれから、と](https://mumusan55.com/others-5/) - 今回は、バレーボール教室のお知らせと自分のチームの練習が、お休みの今です。体づくりの為にしたいことのいくつか、 - [ネ　ナンピョニ・・](https://mumusan55.com/my-thinks-5/) - はぁ？ハングルが打てないキーボード・・設定でどうにかなる、とは思うんですけどねｗで、意味は何やねん！てわかる方 - [母と自分](https://mumusan55.com/my-thinks-4/) - バレーボールブログ、と銘打っているはずなのにバレーボールはどこに行った？感のある最近の投稿ですｗ いえね、練習 - [上達への道](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-41/) - バレーボールだけでなく、何事も上達への道は果てしない。ように思えますね。一日にしてならず、は確かです。 バレー - [いつもここから](https://mumusan55.com/my-thinks-2/) - て、何のこと？何を伝えたいのか、内容は頭にあるのですがタイトル決めが難しい、時があります。わかりにくい言葉とか - [占いって](https://mumusan55.com/my-think/) - て、タイトルからバレーボールのことでないのはお分かりかと思いますがｗ みなさんは、占いって信じますか？ ３連休 - [寄せの練習をしよう](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-40/) - 寄せ？寄席？落語ではありませんよｗ 社会人でバレーボールをしていた頃、下級生は本練習の30分前に自主練習をする - [親と子](https://mumusan55.com/my-things-7/) - 私には2人の娘がいます。下の子は、バレーボールをしていて、寮に入っています。高校生です。 今まで、あまりお話し - [大会前最後の～ママさんバレー①](https://mumusan55.com/my-team-15/) - 正しくは、大会前最後の、練習になるはずだった日なのですが、タイトルが長くなってしまうのでｗ 冬季全国大会の中止 - [大会前最後の～ママさんバレー②](https://mumusan55.com/my-team-16/) - 我がチームのレシーバー陣です。 真ん中センターレシーブ、チームの要です。サーブレシーブ、チャンスボール、こぼれ - [生活の中でのトレーニング](https://mumusan55.com/training-5/) - 私自身、トレーニングは好きではありませんｗ現役の時、ウエイトトレーニングを定期的にしていましたが重いダンベルを - [冬季全国大会は～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-14/) - 同じタイトル？？いえ、微妙に違いますｗ冬季全国大会に向けて、こうしよう！の意気込みを投稿したのが、日曜日でした - [冬季全国大会へ～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-13/) - やっとのバレーボールのことですｗ さぁここから、開催される冬季全国大会に向けて気持ちと体を作っていかないと、と - [こころもち](https://mumusan55.com/my-things-25/) - 何のこと？ですね、はい。またもや！バレーボールに関してのことではない、です。 急にお知らせですがｗジュニアバレ - [ようやくの・・](https://mumusan55.com/my-things-24/) - 今回のコロナ騒動、最終章に突入です。最後まで見届けていただけたら、と思いますｗ 今、できることは全てしました。 - [おしらせとコロナ～それから](https://mumusan55.com/information/) - 最近お知らせばっかりで、バレーボールはどこに行った？はい、私もそう思います・・そう思うのですが、どうも今は、そ - [おしらせとそして・・](https://mumusan55.com/my-things-23/) - 今回は、お知らせも兼ねた、取りとめのない話をしたいと思います。要するに雑談・・・ｗ必要なし！の方はスルーしてい - [スイングのスピードをあげよう！](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-39/) - 表題とは全く関係のないことなのですが、前回の投稿でちょうど100投稿を、達成いたしました！！パチパチパチー（拍 - [カラダヘンレキ　～その２](https://mumusan55.com/my-body-2/) - 身長は、小学校卒業時に158㎝くらいでした。大きい方ではあったけれど、一番後ろではなかったと思います。中学校に - [スイングからのアタック練習](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-38/) - スイングはどうですか？ご自分が、今しているスイングは何でしたか？或いは、これから、どのスイングで打ってみますか - [スイングのこと](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-37/) - アタックのスイング、になります。スイングには、３種類あります。私もバレーボールコーチの研修を受けたときに、はじ - [カラダヘンレキ　～その１](https://mumusan55.com/my-body/) - 身体遍歴、です。遍歴には、ふたつ意味がありひとつは、広く各地を巡り歩くこと。もうひとつは、様々な経験を重ねるこ - [教室～1月ver.　オーバーパス](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-36/) - ここへ来て、まだオーバーパスですか！？ はい、そのご意見はごもっとも、です。なのですが、教室をしていて、やっぱ - [ストレングス・ファインダー](https://mumusan55.com/my-things-22/) - さぁ、才能（じぶん）に目覚めよう！ 今回は、自分（私）の強みの特性を調べてみました。というお話になります。ご興 - [もうひとつのチームで](https://mumusan55.com/others-4/) - 今年のもう一つのチーム、いそじのチームです。昨年11月に県予選を行い、惜しくも神戸地区に決勝で敗れ２位に終わり - [初練習～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-12/) - 12月に練習おさめしたのが、１８日。はやっ！！そこから丸々３週間ぶり、2022年初練習でした。その間、延期にな - [中学生バレー教室　～お知らせ](https://mumusan55.com/junior-high-school-class-9/) - 12月に入って２回目の教室です。先週も来てくれた、５人の女子が来てくれました。ありがとう。 表題にある、お知ら - [中学生教室　初日](https://mumusan55.com/junior-high-school-class-4/) - いよいよ中学生教室の初日を迎えました。実は、前日の昨日に申し込んでくれた中学生が2名いて、やったー！！と喜んで - [教室～1月ver.　トスのあげ方](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-35/) - 今年、最初の教室です。革バレー教室、中学生教室、ジュニアバレー教室。それぞれ忙しい中、来てくださってありがとう - [自信ってなに？](https://mumusan55.com/my-things-2/) - 曖昧なこの、自信、という言葉、みなさんはどう思いますか？ あったほうが良さそうだし、かといってあり過ぎるのもど - [今年、初めの](https://mumusan55.com/my-things-21/) - 新年、あけましておめでとうございます。 年末は追いやられていた感、満載でしたがようやくイベントが終了しやっと、 - [今年、終わりに](https://mumusan55.com/my-things-20/) - 年末の忙しい時期です。年末というだけでなぜ、こんなに追い立てられたような気持ちになってしまうのか。大掃除に、年 - [待っていた日](https://mumusan55.com/my-things-19/) - 下の娘と会える日、です。 高校の、個別懇談の日でした。家から学校までの、道のり。朝の高速道路は、時間が読めなく - [カウントのとりかた](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-34/) - 何の？ですよね。ボールを出すタイミングの、です。そんなん、わかってるわぁ、という方は、読まなくて大丈夫ですｗス - [アタックを打とう　レフティ編](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-33/) - レフトからのレフティ編です。ややこしｗ バレーボールで通常ですと、左利きが与えられるポジションはライト、になり - [中学校　市内近郊大会](https://mumusan55.com/others-3/) - 毎年、この時期に行われる市内とその近郊の中学校が集まって、開かれる大会です。中学生教室に来ている子、は主に1年 - [パンにまつわるエトセトラ](https://mumusan55.com/foods/) - このブログで、はじめての食べ物の話をしてみようと思います。 いきなり？ずっとサーブカットにつきっきりだったので - [アタックを打とう　レフト編](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-32/) - サーブカットシリーズが、ひと段落したのでアタック編、にいこうと思います。ブログの中でアタックは、助走に始まり、 - [お客様は神様です・・か？](https://mumusan55.com/my-things-18/) - 公共施設で受付をしている、私の友人の話、です。ほんと、ですｗ自分の話だったら、自分の話としてお伝えしますｗ 私 - [ちょっと気がかりなこと](https://mumusan55.com/my-things-17/) - 何だかなぁ～、な感じです。って何のこと？ですよね。 話はさかのぼること、今年の夏。同じコミュニティ内で、おめで - [サーブカット　その４](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-31/) - そろそろ、終わりに近づいてきました。サーブカットです。 下から打たれる、サーブへのカット。上から打たれる、サー - [私のサードプレイス](https://mumusan55.com/my-team-11/) - サードプレイス、という言葉をご存じですか？第一の場所である家庭、第二の場所である職場、とは別に自分が自分らしく - [サーブカット　その３](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-30/) - サーブカットは、お伝えしたいことがたくさんありすぎてシーズン１で終わるかどうか・・ｗ 先に進みたいと思います。 - [サーブカット　その２](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-29/) - サーブカットをするときに、最初にしなくてはいけないことは落下点の予想、です。その１でもお伝えしたように必ず、相 - [革バレーボール教室　～12月ver.](https://mumusan55.com/volley-ball-class-2/) - １２月に入って２回目の教室です。年末の忙しい時期、気ぜわしい中、みなさん来てくれて嬉しく思います。今日は遠路の - [同級生って](https://mumusan55.com/my-things-16/) - 日本では同じ年の生まれた人と過ごす日々は、保育園へ行っていたなら保育園のときから始まっています。幼稚園、小学校 - [上半身のトレーニング](https://mumusan55.com/training-4/) - このブログでも、何度かお伝えしているオーバーパスをするときのホールディング、について、ですがジュニアバレーに来 - [役員の役割　～ママさんバレーボール](https://mumusan55.com/my-things-15/) - 私たちのチームが所属している兵庫県ママさんバレーボール連盟にはいくつかの部門があります。総務部は、連盟内全体の - [サーブを打とう](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-27/) - サーブには、フローターサーブと、アンダーサーブ、ドライブサーブジャンプサーブ。主には、これくらいでしょうか。天 - [中学生教室　12月ver.](https://mumusan55.com/junior-high-school-class-8/) - 12月に入って、早速の教室がありました。 その前に11月の教室、その後ですが教室の開催日が、11月は木曜日が入 - [新しいコミュニティへ](https://mumusan55.com/my-things-6/) - 最近、私の生活の中で、新しいコミュニティがひとつ増えました。 それは、いそじのチームへの加入です。いそじ？？初 - [春高２０２１　～県予選](https://mumusan55.com/my-things-10/) - 今年の春高バレー２０２１ 県予選がスタートしました。県予選も、決勝以外は無観客です。決勝までの道のりは、５試合 - [春高２０２１　～県予選　②](https://mumusan55.com/my-things-11/) - 苦しい中、チームを立て直し勝ち取ったベスト８です。次は、ベスト４をかけて戦います。子供たちの顔を、久しぶりに見 - [オーバーパスのバリエーション　２](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-13/) - まだまだ続くオーバーパスです。頑張りましょう！オーバーパスに苦手意識を持つことなくできるようになると、バレーボ - [レシーブの形づくり](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-16/) - レシーブでの形づくりをしていきましょう。 基本の形は同じである、アンダーパス、レシーブ、サーブレシーブの3つで - [オーバーパス　基礎練習](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-5/) - ボールを使ったオーバーパスの練習に入ります。 2人組になりましょう。６メートルくらい離れればいいかと思います。 - [ミートの練習](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-15/) - 今回は、ボールをミートする、練習をしてみましょう。ミート、合わせる。ということです。 野球で、打者がバットの芯 - [ミートをよくするためのコツ](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-26/) - 対人レシーブでも使う、ボールを打つこと、ですがボールに、手がしっかり当たらない。自分の思うところへ、ボールがい - [全国ママさんバレーボール大会　in奈良①](https://mumusan55.com/my-team-5/) - いよいよの全国大会です。奈良県五條市 上野公園総合体育館シダーアリーナで行われました。木をふんだんに使ってある - [全国ママさんバレーボール大会　in奈良②](https://mumusan55.com/my-team-6/) - 11月16日（火）大会2日め、決勝トーナメントです。全国ベスト４に残った４チーム、大阪、滋賀、愛知、そして兵庫 - [全国ママさんバレーボール大会　in奈良③](https://mumusan55.com/my-team-7/) - 2セットめが始まる前、声掛けをしました。迷わない！迷ったとしても、すぐに突き進むこと。 人間だから、迷いが出る - [近畿選抜ママさんバレーボール優勝大会　in京都①](https://mumusan55.com/my-team-8/) - 連日、ママさんの試合模様ばかりお伝えしておりますｗもうしばらく、お付き合いいただけたら、と思います。 さて、奈 - [近畿選抜ママさんバレーボール優勝大会　in京都②](https://mumusan55.com/my-team-9/) - ママさんバレーの試合では、セット間に２分の時間が設けられています。その間に監督は、メンバーの交代をしたり戦略を - [もう一つのヤマへ](https://mumusan55.com/my-things-13/) - もうひとつのヤマいそじの全国予選、県大会です。 兵庫県のいそじのチームは、阪神地区から２チーム，神戸２，東播１ - [今年締めくくりの](https://mumusan55.com/my-team-10/) - 年内最後のチームの試合は、東播選手権大会でした。当初は、2日間に渡って行われるはずでしたが東播登録チーム２２チ - [対人レシーブをしよう](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-25/) - バレーボールの技術で、基礎であるオーバーパスアンダーパスボールをミートするこの3つを、自分がここへ、と考えたと - [何から始める？](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball/) - 初めてのバレーボール、さて、どんなことから始めたらいいのでしょう？ 私が最初にして欲しいことは、ボールを投げる - [ママさんバレーのオーバーパス](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-7/) - 今回は、バレーボールを長年している人に向けてオーバーパスについて、お話ししたいと思います。 オーバーパスが得意 - [ママさんバレーボールと自分](https://mumusan55.com/my-things-9/) - 11月に入り、試合が目白押しです。自分の体を、注意深く観察する毎日です。 11月半ばの、全国大会、その週末の近 - [全国大会へ行こう](https://mumusan55.com/my-team-4/) - 出発が、直前に迫ってきました。8月開催予定が、コロナ禍で延期となりましたが夏の全国、無事に開催が決まった時は、 - [バレーボールを始めてみる？](https://mumusan55.com/others/) - 何歳くらいからバレーボールを始めたらいいと思いますか？ 私が在住している加古川市は、ジュニアバレーチームも多く - [中学生教室　11月ver.](https://mumusan55.com/junior-high-school-class-7/) - １１月に入って初日の教室です。今回は、６人の子たちが来てくれました。前回来てくれた、中学校１年生の男の子３人。 - [アタックを打とう](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-24/) - すぐにでもアタックを打ちたいところですが打つ前に、確認です。 助走の練習はどうですか？ アタック練習では、ボー - [母と娘](https://mumusan55.com/my-things-12/) - 2021、春高県予選が終わりました。自宅に戻ると、さっき顔を見ることができた娘から、手紙が届いていました。大会 - [助走　～アタックまでの道のり　その１](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-21/) - アタックを打つために、助走の練習をしていきましょう。 助走には主に、3歩助走、２歩助走、１歩助走があります。移 - [1歩助走と２歩助走](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-23/) - ～アタックまでの道のり 助走シリーズ。今の時点での私が持っている知識と経験の中では、これが最後になります。 ３ - [ジュニアバレーのこと](https://mumusan55.com/volleyball-junior-class/) - ジュニアバレー、小学生のバレーボールです。ジュニアバレーは、教室のこととここ加古川市でも盛んなジュニアバレーの - [今、したいトレーニング　その２](https://mumusan55.com/training-3/) - その１でお伝えしたトレーニングを、自分で行ってみました。次の日、大腿部、腹筋、お尻が筋肉痛になっています・・・ - [今、したいトレーニング 　その１](https://mumusan55.com/training-2/) - ひざ、の痛みと向き合っている毎日です。ひざ、というより、脚の後ろ側、特に大腿部に痛みが走ります。鍼治療にも行っ - [あまえとやまいの境界線](https://mumusan55.com/my-things-8/) - 甘え、と病い、ですね。どう思いますか？心理学的には、本人が苦しんでいて日常生活や、仕事に支障が出ていることが一 - [助走　～アタックまでの道のり　その２](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-22/) - 助走はどうですか？練習は出来ていますか？ 中学校1年生でバレーボールを始めて、最初のうちは毎日毎日、バスケット - [中学生教室　3日目](https://mumusan55.com/junior-high-school-class-6/) - １０月に入って３回目の教室です。今回は、何と！１０名の参加がありました。男子７名、女子３名です。女子は体験会に - [革バレーボール教室のこと](https://mumusan55.com/volley-ball-class/) - この教室を立ち上げたのは、前館長です。前館長がバレーボール部出身だったので、ご自分がしたかったというのもあった - [レシーブをしよう　その３](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-20/) - 今回は、レシーブでの横の動きをしていきましょう。構えた場所から左右へ動く、体の使い方、腕の出し方をお伝えしたい - [レシーブをしよう　その２](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-19/) - レシーブの形づくり、正面、横の動き。レシーブの、自分の構えた範囲内での体の使い方、動きをお伝えしました。今回は - [県　選手権大会～決勝トーナメント](https://mumusan55.com/my-team-3/) - 決勝トーナメントに残ったのは、8チームです。顔ぶれを見ると、全部強いチームです。 私たちのチームとトーナメント - [レシーブの形づくり～横の動き](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-18/) - 正面のレシーブ面の形づくり、正面のレシーブをお伝えしました。今回は、横へ動いた時のレシーブの面の形、体の使い方 - [レシーブをしよう 　その１](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-17/) - レシーブの形づくりはお伝えしましたね。そこでは、当たった腕を振ったり、ひじ、手首を曲げて上げようとしたりしませ - [県　選手権大会　～ママさんバレー](https://mumusan55.com/my-team-2/) - 私が所属している地元のママさんバレーボールのチームですが、実は・・夏の全国大会と冬の全国大会の県予選で、共に優 - [中学生教室　2日目](https://mumusan55.com/junior-high-school-class-5/) - 初日のゼロスタートからの２回目の教室です。 開始時間が、１７時から１９時に変更になって、申し込んでくれていたお - [2人でするジャンプトレーニング](https://mumusan55.com/training/) - ジャンプトレーニング編、続きます。体力と筋力が伸びてくる中学校から始めるのがいいですね。 さっそく、やっていき - [ここに長くいる人の役割](https://mumusan55.com/my-things-5/) - 下の娘が2歳になる前から、今の体育館で働いています。今年１７歳になったので、働きはじめて15年を過ぎました。働 - [ジャンプ系のトレーニング](https://mumusan55.com/trainings/) - 筋力と運動神経が伸びてくる、小学校高学年くらいから中学生で取り入れていただきたいジャンプ系のトレーニングがあり - [育てるということ](https://mumusan55.com/my-things-3/) - ん？何を？ですね。今回は、人を育てるということについて、最近考えていることをお話しします。 我が家には2人の娘 - [ボール投げ　その次](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-14/) - ボール投げは、その先にアタックや、サーブでの動きにつながります。また、アタックのように、助走からジャンプをして - [ウォーミングアップと一緒にしたい動き](https://mumusan55.com/volley-ball-warming-up/) - みなさんは準備運動はどんなことをしていますか？ 怪我の予防のためにも、これからするスポーツのパフォーマンスを上 - [中学生体験会　当日](https://mumusan55.com/junior-high-school-class-3/) - 9月２９日（水）１７時から２名の申し込みの中、無事に開催されました。２名の申し込みの中学生が来てくれるのか？１ - [中学生向けバレー教室体験会](https://mumusan55.com/junior-high-school-class-2/) - ９月の加古川地区の広報に掲載してもらった、中学生向けバレーボール教室ですが今のところ、反応がほぼない状態です。 - [オーバーパス練習のバリエーション](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-12/) - まだオーバーパス？ と思われるのはごもっともです。基礎練習のおでこでキャッチまではしましたが、そこからの練習を - [直上パス](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-11/) - 直上パスと、対面パスは、ボールを飛ばす方向が違います。飛ばす方向が違うということは、体の使い方も変わってきます - [アンダーパス　その３](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-10/) - 2人組の一本ずつの練習ではボールを出す方も、ちょっとしたコツが必要です。アンダーパスをする人が、パスをしやすい - [アンダーパス　その２](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-9/) - ボールを使ってアンダーパスをしてみましょう。２人組になります。コートを縦に使います。６メートルくらい離れましょ - [アンダーパス　その１](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-8/) - アンダーパスです。アンダーパスをしている人を見たことはありますか？両方の手を組んでパスをしていますね。 やって - [何から始める？　②](https://mumusan55.com/how-to-play-volley-ball-6/) - 最初のほうでお話しした、ボール投げは、どうですか？ しっかり体を使って、投げることが出来るようになりましたか？ - [エースの役割](https://mumusan55.com/others-2/) - バレーボールにおけるエースの役割とは何でしょう？ 試合が始まって、最初にトスが上がってくる人どんな局面でも、臆 - [地元ママさんバレーチームのこと](https://mumusan55.com/my-team/) - 今の居住地に来たのは、私が上の娘を産む前です。主人の母の義姉である叔母から、前の家が空いたから。と紹介され私は - [チームが勝てない時どうするか？](https://mumusan55.com/mentality/) - 昨日まで、ボール投げやオーバーパスやと言っていたのにいきなりチームが勝てない時、ですか！？ と思われるでしょう - [東京２０２０オリンピック](https://mumusan55.com/tokyo2020-olympic/) - オリンピックはご覧になりましたか？世界がコロナ禍の中、開催がどうなるか、その他のことも、本当にいろいろありまし ## 固定ページ - [バレーボールBlogへようこそ！](https://mumusan55.com/) - volleyball blog - [バレーボール用語](https://mumusan55.com/volleyball-term/) - バレーボール競技について 日本は６人制バレーボールと、９人制バレーボールがあります。６人制バレーボールは、男女 - [プロフィール](https://mumusan55.com/profile/) - こうさかむつみ 福岡市生まれ中学校１年生でバレーボールを始める。高校卒業後、大阪の企業にバレーボールで就職７年 - [お問い合わせ](https://mumusan55.com/お問い合わせ/) - ブログの内容に関するお問い合わせ等ございましたら、下記欄にお名前、連絡先を入力の上送信をお願いします。 ← 戻 - [プライバシーポリシー](https://mumusan55.com/privacy-policy/) - 私について 私のサイトアドレスは http://mumusan55.com です。 このサイトが収集する個人デ ## カテゴリー - [わたしのこと](https://mumusan55.com/category/my-things/) - [バレーボール技術のこと](https://mumusan55.com/category/technology/) - [メンタリティ](https://mumusan55.com/category/mentality/) - [食べ物のこと](https://mumusan55.com/category/foods/) - [自分のチームのこと](https://mumusan55.com/category/my-team-shikata/) - [その他](https://mumusan55.com/category/others/) - [教室のこと](https://mumusan55.com/category/news/) - [カラダのこと](https://mumusan55.com/category/カラダのこと/) - [イベントのハナシ](https://mumusan55.com/category/イベントのハナシ/)