バレーボール教室2月②


2月も明日で終わり、で、今月はびっくり!するくらい速かったです。

遊んでばかりいるからだろう??
そうなんですけどね💦

さて、今回は2回めの教室のこと、をお送りしたいと思います。
と3月の教室の話も少し‥

教室は近ごろ毎回、新しいメンバーがジュニア、中学生共に来てくれています。
6年生は、新メンバーが2人来ていました。
またジュニアは、4年生は入れますか?の問い合わせをよく受けるのですが
既にどこかのチームに入っているなら、問題はありません。
全く初めて、だと、誰か1人指導者が必要になり、指導者が1人しかいないとき
は、満足いく指導は受けることはできないと思われます。
それで良ければ、お越しください。

2月26日の教室では、2面使うことができ
中学生は女子の高さですが、ネットを張りました。
1年生11人、久しぶりの2年生3人と1人、3年生は4人、来ていましたね。
3年生は、高校でもバレーを続ける子もいて、そちらでの練習もあるかと思い
3月の教室はいつまで来れる?と、聞きました。
3月末頃から練習に、と言われているとのことで、26日も来れるようです。


よかった♪
6年生と、中学3年生には毎年、年度末の教室で何かしらの贈り物をしています。
最後の日に渡せるよう準備をしようと、思います。

今、教室は1年生が多く、がんばっていますね。
男子1年生大会、午後からの試合のこと、を聞きそびれてしまいましたが💦
加古中の子に聞くと優勝した、と言っていました。
1年生チームですが、セッターのトス力、攻撃力、レシーブ力と
バランス良く、できあがっていましたからねぇ。


勝ったところも、敗れたところも、これからの課題を見つけ
もっと上手くなる!!の気持ちで来てくれている、と思います。
男子のレシーブ練習は、3年生につけてもらいました。


女子のほうは、1年生から初めたのかな、の子が多く
基礎練習、弱めの強打レシーブ、ポジションに入ってのレシーブ練習をしました。
みな、ボールさばきが上手くいかない中でも
構えて、ボールを上げようとの気持ちは伝わってきました。
一緒に入っていた2年生は、速い強打にでも、さすが
反応できていましたね。

アタック練習、サーブ、最後に男子と女子、それぞれで分かれて
乱打形式での練習をしました。
男子は3年と1年、なので、そのレベルに差、はありますが
うまく3年生がカバーし、1年生にもボールを触らせようとしてくれて
いました。


近ごろ不調から復帰した、1年男子です。
ライトからアタックを打っていましたが、腕の振りもよく
女子ネットの高さではあるものの、うまく打てていましたよ。
完全復活できる日が楽しみでもあります♪

1年生は、パスの後にする対人レシーブがスムーズにできるようになれば
バレーボールのひと通りの技術が身についている、と考えていい、です。

前方にいる相手への打つ、ミート
上がってきたレシーブをつなぎ、トスにする。
相手の打ちやすいところはどこなのか、の感覚を掴む。
打たれたボールをレシーブする、どこにあげるのか。
その技術の全てにボールコントロールする力が求められ、また
すぐに、次の動作に入る準備(構え)が必要になる。

ただ、対人の練習をする、のではなく常に
どこに、どんなボールを持っていくか。を、リズムよく
感覚として掴んでいくことが必要。


そのためにはやはり、オーバーパス、がキーを握る技術だな
と私は思っています。
初歩的な練習、と軽く考えず


おでこでボールを捉え、直上パスをする。
2人組になり、前方へのパスをする。
そして最後は2人でロングパス(9m)

まで、できるようになれば、OKです。

乱打でもバレーボールの形、になっている1、3年男子。
初めてでもサーブは入った!アタックまではつながらないものの
何とか相手へと返す女子。
女子は、スピードのある速いサーブが入ってくると、カットがなかなか上がらない。
確かに、サーブカットは難易度高し!ですよね💦

男女とも、最後にボールを落としたチームが負け、となり
筋トレを何でもいいから50回!(女子は30回)を伝え
負けた方は、ギャー!!と言いつつ楽しそうに、していましたねw

3月からの教室では
6年生は、教室後に中学生の方で20時50分まで、残ってもらっても大丈夫!
最初から中学生で入る、というのなら、それでも大丈夫
です。

3月5日と26日、2回の教室では
5日は1面しか取れず、ジュニアが終わってからネットの高さを変える、になりますが
26日は2面使えるので、開始時間から中学生の高さで練習することができます。

来年度からの教室のこと、も少しずつ決まってきています。
曜日は現状と同じ、水曜日のみになります。
料金も、1回/500円になりそう。
体育館は大会も多く、1回しかできない月もありますが(泣)




さ、逃げていく2月が明日で終わります。
暖かい日も続き、少しほっとしますね。
3月もまだまだ、入試に卒業式と春休み!!と忙しい毎日を
笑顔で、乗り切っていきましょう♪

最後まで読んでいただきありがとうございました!


















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