自分のチームのこと 春季クラス別大会2023～ママさんバレー
4月の終わり、よく晴れた一日でしたね。湿度も低く過ごしやすい。明日からのＧＷ準備には、もってこいの一日だったかと思います♪ さて、4月26日水曜日に行われた春季クラス別大会です。私たちのチームは現在、A3クラスです。同クラス5チームのうち、...
2023-04
自分のチームのこと 食べ物のこと 栄養と食事～試合のとき③
雨ですね、しかも冷えています（泣）今日は、ママさんバレーの試合で明石の体育館まで行ってきたのですが寒いのでベンチコートを着て行きました。中センの子に、まだ着てるんですかー？と笑われましたよ。だって寒いやん・・ちなみにタロウの散歩でも最近では...
食べ物のこと 栄養と食事～試合のとき②
このまま気温が上がるかと思われましたが、甘かった・・。風が強く冷たく、ひんやりとしている週末です。 さて、試合期の栄養と食事について試合から逆算して、3日前から前日までの食事をお伝えしました。今回は、その続きになります。前回のブログでは、次...
食べ物のこと 栄養と食事～試合のとき
4月半ばを過ぎて、今日は夏日のような暖かさ・・いえ暑さでしたね。今年はＧＷを待たずして夏のような暑さになるのかもしれません。 さて、春季リーグなど、試合が始まった高校、大学です。中学校も、５月終わりころから近畿大会、全国大会につながる試合が...
わたしのこと 思わぬ泣きドコロ・・
庭のハナミズキが満開を迎えています。真っ白な花が大きく開き、とても美しいです。桜の、ぼんやりと浮かび上がるような満開とは違いハナミズキは、いつも堂々と咲き誇っているように見えます。 さて、ブログ更新が滞っております。毎日覗いてくれる方、申し...
バレーボール技術のこと レシーブ（ディグ）の心構え
今年の初タケノコ、をいただきました。嬉しい♪早速、皮を剥いて、食べやすい大きさに切り、米ぬかであく抜きしています。くさっ！！と上の子。これが春の匂い、じゃないですかｗ さて、今回は、バレーボールにおけるレシーブ。この場合、レシーブでもディグ...
その他 頑張っている、いない、は誰が決める？
4月、今週は入学式ですね。中学、高校、小学校と。晴れ晴れとした気持ちで、親御さんも子供さんも入学式を迎えることと思います。ご入学、おめでとうございます♪ さて、今回は頑張っている、頑張っていない、はどこの誰が決めるのか？？と題して、自分の考...
その他 役割の捉えかた～ママさんバレー
庭のハナミズキが、もうすぐ満開です。今年は少し早いような・・晴れた日曜日、4月の青空の下真っ白な花びらが揺れています。軒下に、ツバメも帰ってきたようですね。 さて、昨夜はチームの練習日でした。練習終わりに、みんなで集まっていたときに、セッタ...
わたしのこと 春は○○の季節～2023
バレーボール教室最後の日にいただいた、アレンジメントされたお花をオアシスから取り出し、3つほどの花瓶に分けて生けています。大きなピンクのカサブランカが香り、昨日からユリの花が開きはじめました。まだまだ、幸せな気分にさせてくれそうです♪ 先に...
自分のチームのこと 4月最初の練習で～ママさんバレー
4月に入りました。最初の日曜日、暖かくなりましたね。満開の桜が青空の下、風に揺れています。美しいですねぇ・・ さて、１日土曜日は４月に入って最初のチーム練習日でした。３月は、学校の卒業式で体育館を使えない日が多く練習日は、２回しか取れません...