バレーボール技術のこと

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レシーブ~準備と横のボール

暑いです!!台風11号は、九州の北部に向かうようです。こちらには、明日の未明に近づくようですがそのまま北上し、日本海へ抜けて行きそうです。どうやら、直撃しなさそうですね。よかった! さて、夏休み短期ジュニア教室でのこと横、のレシーブ...
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教室~中学生8月 ミートとリズム編

て、勝手にシリーズ化していますがw 前回は中学生教室~8月、でスイングのことをお伝えしました。スイングから続く、今回はミート+体のリズムのこと。よかったら、おつき合いください。 教室に来てくれている、中2の女子です。彼女は、対人レシ...
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レシーブ~前方のボール②

急に気温が上がって、蒸し暑い一日でしたね。何だか、体もどんより重い、瞼が重い。そして、膝が痛い・・気圧のせい??齢(よわい)50を超えると、湿気にこんなにも左右されてしまうのか。と、梅雨入りしたばかりなのに、ちょっと気が重くなっています。...
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レシーブ~前方のボール

近畿もようやく、梅雨入りしましたね。例年より8日遅い、とか。夏休みに入る頃まで続く、梅雨です。8日遅いということは、梅雨明けも同じだけ遅くなるのかな。 さて、今回はレシーブで前方のボールへの、体の使い方を、お伝えしたいと思います。 ...
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ママさんバレーボールのカウント

風が少し冷たく、ひんやりとした一日でしたね。静かーな、のどかーな、緑の中で仕事をしているとまさに眠気との闘い、ですwその闘いが、実は一番つらい・・。何とか、必死で、勝って(多分)仕事を終えた後はよく頑張ったなー!と晴れ晴れとした気持ちにな...
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レシーブ~横の動きとサイドステップ

午後から、雨が降りはじめました。それでもまだ近畿は梅雨入りしていない、ようですね。我が家に仲間入りしたユーカリを見事に復活してくれたパキラの横に、植え替えました。大きく育ってくれたらいいなぁー。 さて、今回のブログは、最近ちょこちょ...
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ブロックをしよう~その②

ブロックについての考え方は、私なりではありますが前回で述べました。今回は、実際のブロックの形づくりの練習をしていきましょう。 最初は、上半身の形からしていきます。まずは、手の開き方、です。両手を自分の前に出して、手のひらは上向きです...
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ブロックをしよう~その①

春ですね。まだ揺り戻しがあるでしょうが、今の暖かさにほっとします。 バレーボールブログらしく、まだお伝えできていないバレボールの技術のこと、をお伝えしていきたいと思います。 ブロック、です。みなさんはブロックどうですか?めっち...
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上達への道

バレーボールだけでなく、何事も上達への道は果てしない。ように思えますね。一日にしてならず、は確かです。 バレーボールにおける上達、は、する人が人生の局面のどこにいるか、でも変わってきます。最近、バレーボールをはじめたジュニアや、中学...
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寄せの練習をしよう

寄せ?寄席?落語ではありませんよw 社会人でバレーボールをしていた頃、下級生は本練習の30分前に自主練習をする、暗黙の縛りがありました。縛り??というと、嫌々やっていたように思いますがまぁ、好きではなかったですねw 入ってすぐ...
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