天気の変わりやすいこと！
仕事は競技場勤務で外を見ていると、ざっばー！！と
雨が降ってきましたよ。外の巡回中でなくてよかった、と思いましたｗ
昨日の晩、バレーボール教室を終えて、駅まで下の子を迎えに行き
自宅に戻ると、玄関前のベンチに水槽とか、浄水器とか、が
並べて、干されていました。
え？？なに？？
水槽は、飼育しているウーパールーパーのるぱちゃんのお家のはず。
え？？死んだ？？
家に入って上の子に、るぱちゃんどうした？？
と聞くと、見たときには、もう溶けかけてた。
溶けるん？？怖！！
そして、その後の行動早や！！
なんで死んだんだろう・・寿命は長いはず。
私は、可愛がっていたわけではないのですが、急にいなくなると
結構なショックでした。
そのタイミングで、下の子がタレントのＲさんの訃報を知らせてきたので
えーー、やめてくれーー！！
ダメージの相乗効果・・・・・・（泣）
わが家のるぱちゃんと、Ｒさんのことは同列ではないとはいえ
お腹にボディブローを食らったような、ずーんと重いものを感じました。
話がそちらに流れてしまいそうなので、本題に入りましょう。
7月12日は、今年3月末で閉講した革バレー教室大人クラス、に
参加してくれていたメンバーが集まってくれました。
参加メンバーだったひとりが、皆で集まってバレーボールをしましょう♪と
企画をしてくれて、私にお声がけいただきました。
体育館を予約し、その日に集まったのは、なんと18人！！
久しぶりにみなさんの、元気そうな顔を見ることができました。
事前にどんなことをしましょうか？？と確認すると
教室でしていたようなことをしてもらえたら、ということだったので
コート周りをランニング
動的ストレッチ
2人組になってのボール投げから、打ちつけ、ミート
オーバーパス、アンダーパス、6人ずつ3組に分かれてランニングパス。
2人組に戻り、前からボールを投げてもらう
を、構えた相手のひざの間に打つ。
一本ずつのレシーブ練習。
この練習は、狙ったところに、ミートをして、打つ。
と、なかなか高度な技術を求められている、と思います。
ですが皆さんが打っている様子を、まんべんなく見渡すと
前方に構えている相手へレシーブできるところ、に打つことが
できていましたよ。
おおー・・革バレーは久しぶりだと思いますが、上手になっているのか！？
対人レシーブ、で打つ、レシーブを続ける。
みなさん心拍数も十分あがり、ひととおり動くことができましたｗ
レシーブ練習で、上からボールを打ちたいところでしたが
自分の肩の状態がよくないので
下からボールを手元に投げる、カットの面作りの練習です。
2組に分かれて、前方3本、右方向3本、左方向3本ずつ。
次は、ひとりずつネット際セッター位置に入り、レフト、ライトへトスを上げる。
3本めは、ツーで相手コートに返す。トスをあげる練習。
次、ブロック練習、2つに分かれてネットを挟んで向き合う。
2人でタイミングを合わせてブロックを跳ぶ、一歩横に移動、ブロックを跳ぶ。を往復する。
助走練習とアタック練習。
最後は、サーブ練習を経て、2つに分かれてゲーム形式。
18人いると、2つに分かれて9人ずつ入ることができました。
ローテーションをし、全てのポジションに入ってもらいます。
9人入ると、前衛に5人、入ることになります。
フォワードの動きが難しいかもしれませんね。
自分がセッターなのかアタッカーなのか、ブロックはどこを跳ぶのか
跳ばなかったら、どこまで下がってレシーブするのか。
私も特に詳しい説明はせずに、見ていました。
セッターが誰であるか、はチームメンバーが把握しておく必要は
あるでしょう。
セッターはカットの目標であり、アタッカーはそこからトスが上がってくる。
セッターとセッター以外、は動きがまったく変わってきますから。
見ていると、特に迷うこともなく、みなさんどのポジションも
こなしているようでした。
ラリーが続くと、それは楽しそうに♪バレーをしていましたね。
サーブも入っていましたし、カットもめちゃくちゃ乱れることもない。
終わり時間をここまで、と決めていました。
どちらもいい点の取り合いをしていて、時間になったのでラスト一本！
点を見ると、19対20です。
サーブを打つのは19点のほう。
あと1点、同点20－20になるか、19対21になるか。
サーブが入りました。
2回ほど続くラリー・・どちらが取るか？？
最後ポイントを取ったのは、19点のほうでした！
20対20の同点ー！
仲良く、お後がよろしいようでｗ
後片付けをして、ダウンをして、集まって
皆さん、お疲れさまでしたー！！
めちゃくちゃ楽しかったー♪
と、皆さん口々に言ってくれて
これからも2か月に1回くらいでできたらいいね、とお話して別れました。
けが人もなく、みなさん笑顔で、この時間を終えることができて
・・・よかった。
バレーボールが心置きなくできる、のは、幸せなことですね。
次にお会いできる日を、楽しみにしております。
みなさまありがとうございました！！
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