おはようございます。冷え込んだ朝です💦
今日は何の日、調べてみると１と９、一休でとんちの日、らしいですｗ
あとは風邪の日、ともありますね。寒いから？？
ワコーレ杯抽選会
ママさんバレー、今年初試合、年度末では最後になる
ワコーレ杯の抽選会へと行ってきました。
県内ママさんバレー、一般の部３２チーム、フリーの部１８チームで
抽選が行われました。
2月16、18日は一般の部、予選大会があり
19日はフリーの部、試合が行われます。
16、18日の一般の部で予選を勝ち抜いたチームは
25日の決勝トーナメントに駒を進めることができる。
ワコーレ（和田興産）とサンテレビもスポンサーで入っていて
開会式や予選の模様と、決勝戦は毎年テレビ放送もされています。
私が引いたのは、2月16日の試合日でした。
一般の部、各組は4チーム編成で、組1位が決勝に残れます。
同じ組を見ると、強豪チームが入っていますねー💦
‥…ガンバルのみ、です。
1月7日のバレーボール教室
7日は、課題テスト中だった学校が多かったようで、初の教室は
いつもより少ない人数で行われました。
ですが、男子4人女子4人と、8人もいれば練習は十分できますね。
いつもはじっくり見れない、男子の様子も見ることができました♪
男子はいつも来てくれている2年生3人と、3年生1人です。
いつもやや硬い表情と動きの2年男子、コーチと対人する様子を
見ていました。
ミートで、ボールに合わせようとして、スイングが小さい、ですね。
打つ前の肘の引きが、背中より後ろにいっておらず
自分の前方でボールに合わせるだけ、なので
力が入らない
手に当たらないときが多い、状態になっています。
対人レシーブのときに、相手の膝の間辺りを狙って打つのは
実はとても難しいこと、ではありますね。
スイングの仕方
（肩甲骨を動かして）肘をしっかり引く
胸を張る
自分の前でボールを捉える
手首の力は抜いて（ブランブランと前後に振って）
パーンとボールを叩いてみる
のようなことを伝えると、すぐにスイングが良くなりましたよ。
ボールがない状態で、上記のようなスイングを繰り返しすることで
自分のスイングの形、ができてくるでしょう。
自分のスイングの形を身につけることです。
ミートして打つことが自在にできるようになれば
アタックでも活かせますよ。
4対4の乱打形式では、215㎝の高さだったので
男子はネットから少し離れた位置から、アタックを打ってもらいました。
女子のセッターは、自分のチームでもセッターをしていると聞きました。
見ていると
ボールの落下点に入れていないことが多く
ボールが流れると、その勢いに負けてしまっていますね。
セッターの動き
大方の場面では、自分が立っている左横から飛んでくるボールを
自分の前方か後方へ（アタッカーへ）と上げる。
カットされたワン、のボールが
どんな軌道で落下点へ飛んでいくか
そのどこでボールを捉え、トスにするか
そのタイミングを掴むと
自分も楽にトスを上げることができるでしょう
アタッカーも助走の一歩めを踏み出しやすくなるでしょう
繰り返しボールを出してもらい
セッターの位置から、トスをたくさん上げる練習をすることで
そのコツを掴むことができるでしょう。
性格も動きもセッター向きではありますｗ
さて明日からの3連休、自分は仕事ですが（泣）
とても寒くなるようで…成人式の時期でもあるのにー💦
人生の晴れ舞台、体調に気をつけて無事に迎えて欲しいと思います。
みなさまも、寒さに気をつけて
暖かくお過ごしください。
最後まで読んでいただきありがとうございました！！
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