またもや、天気が下り坂の木曜日。
晴れ間がなくなると途端に、寒さを感じる3月終わりです。
今朝は、ツバメたちのうるさいくらいのピーチク、に加えて
うぐいすの鳴き声が、聞こえましたよ！
いよいよの春で、うれしい♪
さて3月27日水曜日は、2023年度最後のバレーボール教室でした。
卒業した6年生をはじめ、たくさんの子供たちが参加してくれていましたね。
中学生は、近畿大会に行っている男子チームは来れないと聞いていたので
少ないだろうと予想していました。
それでも、卒業をした3年生が高校生になる前、最後の教室に
と、2人来てくれましたね。2年生女子と、1年生とで5人。
今回は、中学生も少なかったこともあり、小学生と一緒に
同じメニューをこなしました。
バレーボール初めて男子4人と、チームに所属している6年生5人は
もう中学生になるので、ボールは４号球を使ったらいいよー
小学生が使う軽量球とは結構な、重さの違いを感じます。
久しぶりに、小学生へのレシーブ練習をしました。
私が打つ前
レシーブの構え、はいいですね。
軽くひざを曲げ、力も入っていない。
ボールをこちらが打つ瞬間に、少しあごがあがりがちです。
あごがあがってしまうと、打たれるボールに対して
・正面からボールを見ることになる
・少しの恐怖感、が出る可能性がある。
・結果、動きが遅れる
や、レシーブする瞬間に腰が引けてしまう。
あごをあげることなく、目線を変えないことで
やや下からボールを見れるー＞強打への恐怖心が薄れる
あとは、前方から打たれる瞬間に
前に体重を掛ける、前には出ない、前傾姿勢になる
結果、レシーブをあげる範囲をもっと広げることができるでしょう。
次は、助走からのアタック練習です。
初めて男子4人は、まだ始めたばかりですが
日に日に、そのコツを掴んでいるようです。
そもそも助走が難しい上に、前方から上げられるボールに合わせて入り
空中で打つ、なんて本当に難しすぎ！ですよねｗ
助走のことを考えると、トスに合わせて入るのが難しい、ですし
ボールばかりを見ると、今度は助走がおろそかになる。
順番としては、助走を体に覚え込ませることが先、でしょう。
チームに所属している子、たちは助走はしっかりできていますね。
ややコート外に開きがち、なので
もう少し、ネットから縦に離れるといいでしょう。
ネットから縦に離れた方が
・トスがどうあがってくるかの球筋、が見えやすく
・トスの落下点も予想しやすい、でしょう。
球筋とトスの落下点をいち早く把握する、ことで
・どこに最後の一歩を踏み込むか、を早く判断できる、につながり
・最後の一歩を力強く踏み込むことで、ジャンプもできる
慌てなくてよい、で体も大きく使えるー＞力強いアタックが打てますね。
みんな、少しのことで、ぐんと良くなる！と
久しぶりに、小学生の練習を見ていて感じました。
ふたつに分かれて、乱打形式で練習をし始めた頃に
中学生男子チーム4人が入ってきました。もう8時15分くらいでしたが
あれ？？びっくりした！どうした？
試合はどうだった？？
聞くと、初戦で奈良のチームに敗れたとのことです。
そうか、内容はどうやったん？
サーブカットが入らず、全然ダメだった‥
とのことで
自分たちの力を出せることなく、敗れてしまったのでしょう
そうか、大きな大会はそんなもんやん
洗礼を受けたな、と笑って、励ましましたｗ
小学生が終わり、残った6年生と9人になった中学生で、乱打形式をしました。
小学生チームの方が、練習になっている感じがしましたが‥
初めて男子たちが、サーブを打って、相手コートに入るようになっている！
ことにびっくりしました。
フォーメーションの動きも、そこそこ対応できるようになっています。
すごいです♪
ホタルノヒカリ…
卒業した6年生と中学3年生に心ばかりのもの、をお渡しし
今年度、最後の教室が無事に終わり、ほっとしました。
2023年度バレーボール教室、たくさんの子供たちが来ていただき
ほんとうに、ありがとうございました！！
中学校でも、高校でもがんばって欲しいと願っています。
ずっと、応援していますよ。
みんなガンバレー！！
2024年度4月からバレーボール教室は
水曜日のみ、教室開催となります。
料金1回500円のみ、となります。
年度初めに来られた初回は、氏名、住所等の申し込み書を記入していただき
次回からは、お名前記入だけの、簡易領収書対応となります。
そして、すぐに始まる2024年度、4月の教室は、3日水曜日からです。
2024年度も、よりよき教室になるよう
試行錯誤しながら、がんばっていく所存でございます。
どうぞよろしくお願いいたします！！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
コメント