やっとのバレーボールのことですｗ
さぁここから、開催される冬季全国大会に向けて
気持ちと体を作っていかないと、と思っています。
２月に入れば、すぐに全国大会がやってきます。
土曜日は、練習試合をしました。
自分のチームのメンバーは、ひとりお休みしていましたが
あとは全員、揃っていました。
練習試合の様子です。
アタッカー陣
レフトエース、肩の調子が、よくない感じですね。
センター、別のメンバーが入っていましたが、頑張っていました。
ライトセミ、試合で痛めたふくらはぎも回復し、ジャンプも十分できています。
レシーバー陣
ライトバック、股関節の痛みがある中、よく動いています。
センター、普通に動けています。いつも通りな感じですｗ
レフト、サーブに復調が見られました。よかった。
真ん中センター、サーブカットは安定していますが、
チャンスボールが、セッターに返っていない。
控えのレシーバー２人、動きは悪くない、ですが。
セッターの子は、肩甲骨周りの凝りから
むち打ちのような状態、になっていました。
上が向けず、アタックも打てず、辛かったと思います。
セッターで上が向けないことは、トスをあげることにおいては
不自由すぎます。
自分ですが、大腿部からひざの裏にかけて、急に動けなくなる
ほどの痛みからは、解放されました。
ジャンプも全く跳べなかった時期よりは、少しできていると思います。
ですが、うーん・・体が全く、動いていない感じがします。
チーム全体を見ていて、メンバーの体の状態は
あまり良くないなーと感じています。
季節的なものも、あるでしょう。
寒いこともあり、関節や筋肉の動きが悪く、動きが悪く・・・
動きが悪い。要するに動けていないｗ
自分は、肩と、ひざと、各関節がスムーズに動いていません。
特に、ひざの動きに柔軟さがないと、バレーボールでは細かいプレーが
できません。
他のメンバーも同じです。
痛みがあるか、ないか、はわかりませんが、細かいプレーができず
つなぎに正確さがなく、攻撃につなげることができていません。
ただでさえ、肩の動きも悪いアタッカー陣です。
決める力が弱い。もちろん！私が筆頭に、です。
でも、自分たちの今の、動けていなさを、確認できてよかった。
と、思っています。
どうしたって、２月の寒さはどうにもならないし。
動かない体も、関節陣も、急にくるくる動くようにはならない。
それを、どうやって立て直していくか。
一方相手チームは、ひとつのチームだけでなく
加古川の上手い人ばかり、集めてくれたのか？てくらい
レシーブはあげる、全然落ちない。
攻撃もできる、ワンでもツーでも打ってくる。
セッターもよく動いて、ツーもするし、ダイレクトも打てる。
取れたのは、最初のセットだけで、あとは全部取られました。
全国大会に行くのはどちらのチームなんだ？って感じです。
いや、練習ゲームをやっていて、つらいですよ。
相手には、連続点を取られる。
こちらは、すぐに取り返される。
攻撃をしても、簡単に上げられる。
向こうはボールが落ちず、どうにかしてつなげてくる。
それを決められる。
そんなバレーをしないといけないのは、こちらなのに。
そして、何より、自分の動けていないことが一番つらい・・。
全国まで、残り一回の練習です。
今まで練習をしていた学校が使えず、相手チームは決まっていますが
場所も、確定していない状態です。
コロナの脅威とも、戦わないといけない。
なかなかのハードルの高さ、ではあります。
全国に来ているチームは、どこも同じ条件でもあります。
体が動く、動かない。
は、我がチームだけかもしれませんがｗ
少しでもいい状態で、チームが戦うことができるよう
まずは
①健康管理を、ひとりひとりがしっかり行うこと。
②少しでもいいコンディションでバレーボールができるよう
毎日の中で、関節と筋肉を少しでいい、動かすこと。
できれば、少しでもボールを触ることが望ましい、ですが
なかなか難しい、とは思います。
今更のようですが
一番は、ボールになじめていない。ことが
体が動けていないこと、よりも
上手くいっていない、大きな要因ではないかと
私は、感じています。
年末少し早いめに休み、お正月があって、公式試合も全くない。
要するに、体を動かし不足、ボールを触る不足、ということですｗ
でも、どうしようもない、でしょうね。
この状態から、どうなるか。
自分自身が、全く動けていない状態なので、何とも言えませんが
出たとこ勝負、ですか。
全国はそんなに甘くない、とも思います。
でも、自分の足が前より回復し、少しは動けるようになったことを
まずは感謝したい。
冬季大会が、開催されることにも。
チーム全員揃って、冬季大会に出発できますように。
皆のアドレナリンと
チーム力を信じて
やるしかない！
いつもそれじゃん！
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