チームが勝てない時どうするか?

昨日まで、ボール投げやオーバーパスやと言っていたのに
いきなりチームが勝てない時、ですか!?

と思われるでしょうが、冒頭の質問をもらったので、私なりに考えました。

毎日休むことなく、練習もして、練習ゲームもして、頑張っているのに
試合で勝てないという状況です。
チームメンバーからは、全然勝てないなーという半ば諦めムードも感じられます。
チームメンバーたちの士気をあげて、チームが勝てるように立て直すには
どうしたらいいか?

結論から言えば、
自分たちの目標を、皆で話し合い、改めて掲げることかと思います。

私たちは、毎日の生活や、練習をこなすことで精いっぱいで、何を目標に
頑張っているのか、忘れてしまいがちです。
人は強くありません。
楽な方につい流されてしまうでしょう。
そうしているうちに、気がつけば、もう終わりに近づいてしまいます。

だから、目標の再確認です。
目標が定まれば、達成のために、どんな練習を、どんなメンタリティでするのか。
個人としての目標設定、課題設定
チームとしても、同じように考えます。

そして自分たちが今、どんな試合運びをしていて、勝てないのか。
それを、どう改善すれば、勝つことが出来るのか。
皆で考え、皆で意見を出すことが大事です。
皆の心を合わせないことには、お互いを信じる心が生まれません。

そのチームを見ていて私が思う、勝てない理由のひとつに、出足の悪さがあります。
試合初めは、一番元気であるにもかかわらず、勢いも、試合への意気込みも
感じることが出来ません。
それはなぜか?
自信のなさ、です。
自信がないから、ミスが怖い。力が入る。
アタックするスイングも縮こまる。決まらない。チーム全体がそのムードになる。

勝てませんよね。
相手に勝つ前に、自分たちの自信のなさに負けてしまっているから。

それに打ち勝つにはどうしたらいいか?

大きな声を出す

声を出すことで、息を吐くことができて、体の力を抜くことが出来ます。
力が抜けると、関節が伸びて、大きなスイングができます。
レシーブでも、いつもより前のボールに手が届きます。
ブロックも、最後の締めで関節が伸びて、高さが出ます。

大きな声を出すことの利点のもうひとつ。
自分の怖さをごまかすことが出来ます。

単純なことではありますが、やってみて欲しいと思います。

チーム作りは、自分一人の気持ちだけではどうすることも出来ないこともあります。
でも、こうしたい!というひとりの思いが出発点になります。
そこから、その思いを伝えて、皆で心を合わせていきます。

厳しいことを伝えると、メンバーが怒ってしまうかも、気持ちが落ちるかも
考えることもあるでしょう。
でも、自分がこれではいけないとわかっているのに、何もしないのでは
何も変わることが出来ません。
バレーボールをするために、集まったメンバーです。
みな勝ちたいに決まっています。そう信じて、ぶつかってみることです。
大丈夫!!わかってくれます。

自分たちが卒業するときに、あぁ、私は、私たちはやり切ったな。と
自分にも、仲間にも言うために、今から出来ることを皆で考えて
いいと思ったことは、躊躇せず突き進むことです。

頑張れ。
いつも、応援していますよ!



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