バレーボール教室~中学生9月

夏休みも終わり、新学期になり1ヵ月が経ちました。
中学校は体育祭もあり、新人戦もあり、中間テストもこれから
と、忙しい月だったかと思います。


前回は教室が木曜日だったため、いつも来てくれている中学生は
塾がある、と聞いていました。
誰も来ないかな?と思っていましたが
3年生2人と、バスケ部の姉妹が来てくれました。
3年生はバレー部だったので、とても上手です。
高校に行ってもバレーボールを続ける、とのことで3年生になっても
予定が合えば、時々来てくれます。


バスケ部の姉妹、姉は、3年生と来てくれたこともあり
バスケ部だけど、バレーボールも今からできそう、なくらい
ボール感覚がいい。
妹は、まったくの初めてでしたが、1年生それは素直で可愛い。
いや、そこじゃないですねw
バスケ部なので、ボールを投げることはできる。
オーバーパス、アンダーパスになると、それは難しい、と思います。
一通り、そのやり方、体の使い方、を伝えます。
すぐにできなくても、バレーボールはこんな感じ。が
伝わればいいかな、と思っています。
4人のおかげで、私も楽しく教室をさせていただきました。

さて、9月最後の教室です。
今回は、1年生3人が初めて来てくれました。
いつも来てくれている、1年生は女子2人、男子2人。
市外の中学校に行っている、2年生男子1人です。

市内も市外も、新人戦が終わったそうです。
東播大会へと進める学校、敗れてしまった学校、それぞれですが
どちらも、次の大会に向けて頑張って欲しいと思います。

2年生の男子、は、身長が少し伸びたように思いました。
バレーボールの技術は、オーバーパスも、アンダーパスも、レシーブも
アタックも、できます。
練習している様子を見ていて、ボールの扱いも丁寧で慎重ですね。
丁寧にボールをさばく、ことは大切なことです。
ボールを触るときに、もう少しうまく力を抜くことができたら
もっと楽にさばけるだろう、と思います。


例えば、アンダーでのチャンスボールをセッターへと運ぶ場合。
ボールの落下点に入る。
構えた姿勢から、アンダーパスのセット。
ボールを捉えるとき、肘をぐっと伸ばし、締める。ここは力を入れるところ。
セッターへとボールを運ぶ。
しかし、肩関節は、自由に動ける余裕を設ける。ここは力を入れない。

バレーボールはひとつの動作をする時
体の使い方で、力を入れるところ、入れないところがある。
体の全てに力を入れてしまうと
パスでは、たいていの場合、ボールは短くなってしまう。
アタックの場合だと、力んでしまうと打点が下がる。

ボールを数多く触ること、でそのコツがわかってくるかと思います。
練習の時も、試合の時も、自分のプレーを感覚を少しでいいから覚えておく。
そして、やってみる、検証する、を繰り返すことではないかな。

前回の教室から、ジュニアと中学生で乱打形式の練習をしています。
ネットはジュニアに合わせているので、2mです。
中学生はローテーションはしない、固定でポジションに入っています。
ジュニアも、チャンスボールカットからセッターが入りトスをあげる。
アタッカーはアタックを打つことができていますね。
中学生にとっては、ネットも低く、ボールも軽量級で
やりにくい部分もあるかもしれませんが
相手があっての乱打形式はこんな感じだ、と楽しんでもらえたらいいか、と思います

初めて来てくれた1年生女子3人です。
2人は、バレーボールは経験者のようですね。
1人は中学校で始めたとのことです。
経験者2人は、ゴムバレーをしていたのかな。
オーバーパスに苦戦しているようですが、1人はセッター候補だと聞きました。
教室では、一人一人にじっくり時間をかけて技術のことを
伝える時間が取れないこと、が残念です。
3人ともオーバーパスで、手首の使い方が上手くできないんですね。
3人には、毎日の部活の練習のときに、オーバーの直上パスをしたらいいよ
と伝えました。


毎日の部活に勉強、忙しい中学校生活の合間に来てくれるバレーボール教室。
そして、送迎をしてくれる親御さんのご尽力もあってこそ。
少しでも多く、ボールを触って
少しでも多く、練習をしたい。
伝えたいことも、たくさんあります。
バレーボールが上手くなりたい。
バレーボールは楽しい。教室も楽しい。
そう思ってもらえるよう。


昨年9月に体験会から始まった、中学生バレーボール教室です。
体験会では、数名の子供たちが来たものの、本教室では初日0人でした。
その後、人数は増えたり減ったりが激しく
その年の12月に、場所を押さえての教室は一旦打ち切りとなりました。
新年1月からはジュニアと場所を分け、中学生教室を開催しています。
3月ごろから少しずつ中学生が増え、定着し、現在に至っています。

ありがとうございます。
これからも、中学生もジュニアもバレーボールを楽しんでいけたら
と思っています。


最後に、10月の日程でお知らせです。
大人向けバレーボール教室は、10月5日、26日の2回になります。
ジュニア、中学生の教室は、10月5日、12日、26日と3回開催されます。
みなさま、お待ちしております






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