バレーボール技術のこと ブロックをしよう~その②
ブロックについての考え方は、私なりではありますが前回で述べました。今回は、実際のブロックの形づくりの練習をしていきましょう。最初は、上半身の形からしていきます。まずは、手の開き方、です。両手を自分の前に出して、手のひらは上向きです。両手のひ...
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