バレーボール技術のこと スイングのスピードをあげよう！
スイングのスピードをあげる、には。アタッカーは、助走から踏み込んで打つために、腕を大きく振上げる時その振上げのスピードが、アタックを打つときのスイングの速さになります。
バレーボール技術のこと わたしのこと カラダヘンレキ ～その２
身長は、小学校卒業時に158㎝くらいでした。大きい方ではあったけれど、一番後ろではなかったと思います。中学校に入って、バレーボールに出会いバスケットゴールに向かって空ジャン（助走の練習）する日々。もともと両親は大きい方だったので、遺伝なのか成長期、栄養、運動。がマッチしたんでしょうね。
バレーボール技術のこと スイングからのアタック練習
スイングはどうですか？ご自分が、今しているスイングは何でしたか？或いは、これから、どのスイングで打ってみますか？どのスイングをしていても、ボールの打ちつけ練習の時に床へバーン！と打ちつけることができていれば体、腕の振りがしっかりできている、ということになります。
バレーボール技術のこと スイングのこと
アタックのスイング、になります。スイングには、３種類あります。私もバレーボールコーチの研修を受けたときに、はじめて知りました。３種類もあったなんて！！
わたしのこと カラダヘンレキ ～その１
体遍歴、です。遍歴には、ふたつ意味がありひとつは、広く各地を巡り歩くこと。もうひとつは、様々な経験を重ねること。とあります。え？あんたの体遍歴なんて、興味ない。の方はスルーしていただいて、もちろん大丈夫ですｗ
バレーボール技術のこと 教室～1月ver. オーバーパス
ここへ来て、まだオーバーパスですか！？はい、そのご意見はごもっとも、です。なのですが、教室をしていて、やっぱりオーバーパスだよなぁの状況でしたので今回は再び！ということで、お伝えしたいと思いますｗ
わたしのこと ストレングス・ファインダー
今回は、自分（私）の強みの特性を調べてみました。というお話になります。ご興味のない方は、スルーしていただいて結構です。
その他 もうひとつのチームで
今年のもう一つのチーム、いそじのチームです。昨年11月に県予選を行い、惜しくも神戸地区に決勝で敗れ２位に終わりました。それで、ひとまず解散かな、と思っていたのですが、２位までのチームは近畿大会に出場できるそうです。
自分のチームのこと 初練習～ママさんバレー
12月に練習おさめしたが、１８日。はやっ！！そこから丸々３週間ぶり、2022年初練習でした。その間、延期になっていた冬季全国大会の開催が決定しました。オミクロン株も脅威ですが、無事にこのまま開催されたらいいなと心から思います。
バレーボール技術のこと 教室～1月ver. トスのあげ方
今年、最初の教室です。革バレー教室、中学生教室、ジュニアバレー教室。それぞれ忙しい中、来てくださってありがとうございます。