その他

筋力と運動神経が伸びてくる、小学校高学年くらいから中学生で、取り入れていただきたいジャンプ系のトレーニングがあります。なわとびです。ほとんどの人が跳んだことがあると思います。跳び方を説明するまでもありませんが、なわを持った手は、脇が開かないようにしましょう。

今年の春高バレー、９月２５日から地区予選がスタートしました。コロナ禍で無観客なので、zoomでの観戦になります。試合のDVDが届いたのですべての試合を観ました。私なりのフィードバックをしたいと思います。

バレーボールにおけるエースの役割とは何でしょう？皆さんはどう思いますか？私が考えるエースとは・・一緒に考えてみませんか？

東京オリンピックが夏とともに終わりました。皆さんはご覧になりましたか？生まれて初めての自国開催を見ることが出来ました。リアルタイムでオリンピックを見ることの贅沢をかみしめました。さて、今回のバレーボール。男子バレー、女子バレー、私なりに考察してみました。

何歳からバレーボールを始めたらいいのでしょう？幼稚園？小学校？私は、個人的には小学校3，4年生くらいからでいいかなと考えています。体と心の成長では段階があり、バレーボールを始めるのに最適な年齢がありますね。それは・・